Боровинките имат зашеметяващи ефекти върху здравето - Здраве
Боровинките съдържат редица антиоксиданти, които осигуряват на тялото повишена защита срещу оксидативен стрес, включително сърдечно-съдовата система.
Боровинките (Vaccinium myrtillus) са плододаващо растение, чиито плодове и листа се използват и в народната медицина. Народни имена: планински череши, кратуни, морилки, афина.
Боровинките съдържат плодови киселини, захар, пектин и много витамини. Съдържанието на калий е изключително високо, съдържа също калций, желязо, магнезий, манган, цинк, сяра и фосфор. Той е и научно приет агент за различни заболявания на зрителните ни органи. Поради съдържанието си на витамин А, той е основната съставка на лекарството, използвано за лечение на вълча слепота. Има и бактерициден ефект.
Лечебен ефект на боровинките
● Има ефект върху цялото тяло, сокът му стимулира кръвообращението, укрепва капилярите, повишава еластичността на мембраните на червените кръвни клетки.
● Флавоноидите в боровинките укрепват капилярите, като по този начин намаляват тяхната крехкост (изтичане, хемороиди, натъртвания) и предотвратяват отлагането на калций в кръвоносните съдове, като по този начин предотвратяват атеросклерозата.
● Боровинките също имат разредител на кръвта, така че предотвратяват слепването на тромбоцитите и образуването на кръвен съсирек. Насърчава правилната сърдечна функция, лечение на сърдечно-съдови заболявания.