Борментална загуба на тегло
Можете да ядете всичко
Поддръжниците на борменталната загуба на тегло се хвалят, че диетата им няма ограничения. Всъщност ви е позволено абсолютно всичко, дори шоколад и кифлички по цял ден.
Капани
Има едно ограничение, вашата дневна калоричност е 1000-1200kcal. Каквото и да ядете, трябва да продължите да броите, пишете и смятате. Опасността се крие във факта, че минимумът за скоростта на метаболитните процеси е 1200kcal и ако говорим за броя на базовите метаболизми и скоростта на метаболизма - тогава тук всеки човек има свой собствен индикатор, който не отчита програмата за отслабване на Bormental.
Според жителите на Борментал спортът изобщо не е необходим на жената, тъй като физическата активност не насърчава загубата на тегло, а само увеличава апетита. Вместо да се занимава със спорт, методът Bormental за отслабване предприема редовни пътувания до масажиста, за да придаде на кожата еластичност и формиране на контурите на тялото.
Дни освободени
Независимо дали сте съгрешили на диета или не, отнема 1-2 пъти в седмицата, за да подредите дните на изписване. Самата диета се изчислява, докато човек отслабне до нормалното си тегло, тогава трябва да отидете до броя калории, в които не отслабвате, но не наддавате.
Риск от преброяване
Основният недостатък на постоянните изчисления е, че мозъкът ни възприема такива процедури като забрани и в крайна сметка лесно може да се развие анорексия, булимия и преяждане. Ще станете обсебени, мозъкът ви винаги брои, дори когато нямате нужда от него.
Липса на баланс
В разгара на отслабването, Dr. Борменталът гарантирано ще ви накара да отслабнете и при такава нискокалорична диета всъщност ще дойде. Ще загубите обаче мускулна маса, а малко количество консумирани калории ще доведе до анемия, недостиг на витамини и т.н.
Д-р Борменталът не допринася за подобряване на метаболитните процеси, което означава, че не ви лекува от проблеми със затлъстяването, а просто ви изтощава. Поради това изтощение има минусово тегло.