Борете се с бекона на майката! - Мама няма време в момента ...
Този текст се появи в съкратена версия в блога на списание "Wir Eltern".
Питър Пол Рубенс: Трите грации
Той е дяволът, сланината, която се натрупа по бедрата и ребрата ми, откакто реших да стана майка. Само за три години той - или аз - бавно, но неумолимо се разпространиха.
Консумацията на шоколад нараства експоненциално през времето, когато сте искали да имате деца, но трябва да очаквате, че когато спрете да пушите.
След това дойде бременността. Пет килограма за три месеца в началото, увеличени до един килограм седмично до средата на бременността. Гинекологът е посъветвал гинеколога, но не трябва да отслабвате, когато сте бременна. Шоколадовата фаза отстъпи на фаза на Бирхермюесли, така че поне се изядох здрава, дебела и кръгла.
Всички жени отслабват много, докато кърмят. Така че едното руло Nutella и другото кифла с шоколад нямаха значение. Разпространено в продължение на една година на кърмене, около 10 килограма от него кацнаха на бедрата и задните ми части.
Моят гинеколог препоръча диета. Така Google започна да се информира за диетите. Можете да прочетете навсякъде, че диетите са нездравословни: Впоследствие получавате двойно повече от това, което сте загубили веднага. Разбира се, не исках да се излагам на този риск. Отхвърляйки резултатите от един или друг експеримент с печене, прекарах часове, сърфирайки в мрежата за алтернативи.
След седмици на размисъл стигнах до извода, че само засиленото движение може да направи нещо срещу клатушкането между пъпа и коленете. Веднъж отидох да плувам. След това бях толкова гладен, че трябваше да ям около 1000 калории под формата на мазнини и въглехидрати в столовата на басейна, за да не се поддам на чувство на слабост.
Като свободна професия не можете да прекарвате часове във фитнес и така или иначе: кой междувременно гледа детето? Скъпото време за ясла, спестено на устата, трябва да се използва за печелене на пари. Спортните дейности трябва да бъдат извадени от ежедневието на всеки четвърт час, в някакъв момент между почистване на тоалетната, окачване на пране и оправяне на легла.
Тогава видях тази реклама за нова фитнес програма, която трябва да е забавна. Тъй като обичам да танцувам, купих DVD и го гледах няколко пъти. Късият я обичаше и се въртеше пред екрана, докато аз едвам дишах от смях. След четири или пет пъти тя не беше толкова забавна, оттогава тя стои самотна между „супер книгата за комбиниране на храни“ и друга за яхниите с ниско съдържание на мазнини и събира прах.
Тогава отново беше есен: рожденият ден дойде след рождения ден, ако искаме да отслабнем между октомври и Коледа, за нас щеше да бъде пропиляно усилие, пропиляно усилие!
След коледните партита най-накрая започнах нов опит: потърсих в гугъл термини като „зимни спортове с деца“. Синът ми е все още твърде малък за пързаляне с кънки и ски. Ходенето на санки ще бъде добра алтернатива, където бих могъл да се упражнявам, а краткият - на слънце и чист въздух. Перфектно!
Тъй като настоявам за времето си сам и също спешно трябваше да изчистя пощенската си поща, изпратих баща и син с шейните в слънчев ден, за да разбера дали ниският може да направи нещо с него. Веднага след като имах удобен душ, стартирах компютъра и си сипах капучино, телефонното обаждане от законния ми настойник стигна до мен, бих искал да бъда готов, трябваше да вземем кратката снимка за рентгенова снимка при спешни случаи. Диагностицираният счупен крак доказа, че шейната също не е правилният спорт за нашето семейство.
Сега съм закъсал в апартамента с малко дете с крака в гипс и единственото движение, което получавам, са пръстите, прелитащи над клавиатурата, докато пиша това. Ароматът на нова поредица от експерименти с мъфини с ябълки, канела и ванилия се носи от кухнята. Разходката от офиса до кухнята, за да я извадите от фурната, ще бъде записана в софтуера за отслабване под „Фитнес“.
Виждате ли, в момента е наистина невъзможно да направя нещо по отношение на сланината на мама. През пролетта, да през пролетта, ще се справя с въпроса!
Благодаря ти Рита Анджелоне за помощта ти с този текст!