Борба със затлъстяването - бягане в офиса - общество
Недостатъкът в плана на Тръмп
Излизащият американски президент реши, че има шанс в крайна сметка да спечели изборите в съда. Защо този план не работи.
Никой няма да ни безпокои
Уолтър Емисбергер през целия си живот се бори срещу панически атаки и неясен страх. След това той открива досиетата за живота си, чете за лекарите, които са тествали наркотици върху него, когато е бил дете - и властите, които са го наблюдавали.
Какво биха посъветвали великите мислители в кризата с Корона
Управлението добре - как работи? Известни философи като Платон, Макиавели или Хегел намериха отговори, които са важни и до днес. Какво бихте казали вие и други мислители относно изискването за маска, протестите на Корона и работата на канцлера.
Моят дом е моят офис
Включено електричество, отопление: Тези, които работят в домашния офис, скоро трябва да могат да приспаднат разходите от данъците си. Но има щедрост за щедростта.
Нищо няма да се случи
За изравняване на кривата е необходима лична отговорност. Просто е смешно колко много хора смятат, че определено не са изложени на риск - и няма опасност и за другите.
Оживен, мъртъв ключов свидетел
Енигматичните милиони на Франц Бекенбауер веднъж отидоха при функционера Мохамед бин Хамам. Той би могъл да разреши каузата на световното първенство в Германия - но вместо да разпитват Катар, етиците на Fifa го обявиха за мъртъв.
„Когато сте навън, започнете от нулата“
В продължение на 20 години Габриеле Мецгер играе Чарли в бара на "Verbotene Liebe". Сега поредицата се рестартира - и се върна. Разговор за 4664 епизода, които промениха живота ви и въпросът защо актьорството е брутална професия.
„Никога преди не съм изпитвал такова усещане за пълна загуба на контрол“
Флавия от Рио и Робин от Дюселдорф бяха разделени в продължение на месеци поради ограничения за пътуване. Какво са научили за любовта в процеса.
Жената, която иска да възстанови доверието
Дори в екипа на Обама на Дженифър Псаки се доверяваше да направи много. След четири години Тръмп очакванията на бъдещата говорителка на Белия дом са много по-големи.
Най-големият туристически проект в южна Германия може да бъде изграден на мястото на старо депо за боеприпаси. За осуетена гражданска инициатива и министър, който тайно се разхожда из гората с лобист.
Борба със затлъстяването: Работа в офиса
Отслабнете по време на работа? На бягаща пътека на работа служителите в САЩ изгарят много калории, докато са на работа. Но дали те все още могат да се концентрират?
Идеята е проста: взимате бягаща пътека, закачате подвижна клавиатура, монитор и малък рафт и устройството-чудо е готово да се справи със заседналия начин на живот на офис служителите в САЩ.
Учен Левин: Отслабвайте до 30 килограма годишно
Американските служители трябва да използват офис пътеката за два до три часа. Производителят е американската организация с нестопанска цел "Mayo Clinic", която всъщност управлява верига от болници. Това бяха от списанието за новини миналата година НАС. Новини в крайна сметка, гласува за втората най-добра болнична верига в САЩ. С устройството организацията вече влиза в борбата срещу затлъстяването.
В проучване за това Британски вестник по спортна медицина Изследователи от клиниката "Майо" са измерили ефектите от бягането в офиса: петнадесет нетренирани служители са стояли на устройството в продължение на 35 минути на час и са работили по същото време, както обикновено. Резултатът: тичахте средно 1,6 километра и изгаряхте 191 калории на час - докато седите, това беше само 72.
Ефектът изчезва в столовата
Според специалиста по хормони Mayo Clinic Джеймс Левайн служител може да свали 20 до 30 килограма годишно, ако използва офис пътеката няколко часа на ден. Уместно е, че Левин, който е проектирал устройството, се е качил на бягащата пътека, когато е било представено изследването.
Експертите обаче оценяват ползата малко по-различно от производителите: Те посочват, че нито изследването, нито загуба на тегло, нито възможна липса на концентрация. В допълнение, повече упражнения също водят до повече глад - ако това доведе до по-големи порции в столовата, ефектът се изпарява.
Шраван Кумар, професор по физиотерапия в Университета на Алберта, Канада, цитира друг проблем: "Не знаем какъв ефект ще има устройството върху позата на потребителите в дългосрочен план", каза Кумар пред канадската телевизия CBC да обмисли.
Джон Брюър, директор на британската академия за спортни науки Lucozade, обаче приветства изобретението: "Изглежда доста необичайно", каза той пред Би Би Си, "но ако това помага на хората да се откажат от заседналия си начин на живот и да си накарат дупетата, това трябва да е нещо добро."
Закупуването на мярката за отслабване обаче не е евтино: Офис бягащата пътека ще се предлага в САЩ за еквивалент на 1500 евро.