Борба с вилица и бикини с булимия
Как да преодолеем това разстройство ?
Булимията се характеризира с масивна консумация на храна за много кратък период от време. Независимо от качеството, от значение е само количеството погълната храна; идеите за избор, глад или удоволствие от храна са напълно забранени. Булимиците страдат изцяло от хранителните си кризи и изпитват само голямо чувство на загуба на контрол.
Причината за булимиката? Поддържайте ниско тегло или отслабвайте. Следователно тези хранителни поведения обикновено се придружават от провокирано повръщане, лаксативи, диуретици, интензивна физическа активност.
Fourchette & Bikini изследваха темата и изследваха различни начини за лечение на това хранително разстройство.
Хранителни и психологически грижи
Управлението на лице, страдащо от булимия, трябва да се извършва по два плана:
Хранителният план: да се помогне на булимично лице, няма тайна, трябва да се примири с храната и да я върне на масата. Булимиците са склонни да пропускат храненията от страх да не бъдат изкушени твърде много. и се дебелее. Няма хранителна структура, те реагират само на кризи, когато тялото им вече не може да го приеме и изисква храна, върху която неистово ще се хвърлят.
то е следователно е от съществено значение да ги накараме да преоткрият понятието кулинарно удоволствие, от вкусова, но и човешка гледна точка. Че те отново се научават да виждат масата като приятно място, на размяна, на споделени удоволствия.
Психологическият план: атаките на булимия са само „хранителни реакции“ на ситуации на стрес, безпокойство, безпокойство, на скуката, на самотата. Често е скрита депресия, която несъзнателно подтиква булимиката да предприеме действия. Какво е началото на порочен кръг, защото след хранителните кризи идва вина, която засилва депресията. Само психологическата работа ще може да разчупи този порочен кръг.
Така че булимичните хора вече не са в състояние да страдат от храна, следователно е важно те да си възвърнат контрола на техните ястия, на масата и на храната и накрая от себе си. Има различни методи за това, които варират от човек на човек.