Болница ELYTIS Това растение може да излекува синдрома на раздразнените черва
КАКВО ТРЯБВА ДА ЗНАЕТЕ ЗА НОВИЯ КОРОНАВИРУС (Covid-19)
10 поведенчески елемента, които да следвате
Прекомерната употреба на смартфони може да причини рак на очите
Смартфоните са почти незаменими за нас
Наденичките могат да увеличат риска от левкемия при деца
Поради многобройното население и
Депресията ни разболява по-бързо и по-зле
Депресията е разстройство, което се разпространява върху човек
Синдромът на раздразнените черва е заболяване, което засяга, както подсказва името, дебелото черво. Може да бъде причинено от стрес, хранителни алергии или чревни инфекции. Най-честите симптоми са: болки в корема и спазми, които преминават след освобождаване на дебелото черво, подуване на корема, газове, редуващи се епизоди на диария и запек, слуз в изпражненията, липса на апетит.
В допълнение към здравословната диета, богата на фибри, йога или други дейности, предназначени да облекчат стреса, можете да използвате и чай, направен от растение, което прави чудеса за дебелото черво. Това е копърът, съставка, която намираме в средиземноморската кухня.
Това растение съдържа редица хранителни вещества, които имат противовъзпалителни свойства. Най-известният от фитонутриентите, съдържащи се в копъра, е анетолът, който действа като естроген и помага за отпускане на мускулите на чревния тракт.
Ето как да приготвите чай от копър:
Състав: шест чаши дестилирана вода, пресни корени от копър и/или листа, прясна мента, органичен мед (по желание).
След варенето се получават около шест порции от този чай, който се прецежда и след това се консумира два или три пъти на ден, за предпочитане преди хранене.