Болки в стомаха след причините за хранене; Помогне
Честа последица от твърде много стрес: болка в стомаха след хранене
Сандвич или салата, които просто са вкусили толкова добре. Сега получавате стомашни болки след хранене и удоволствието е забравено. Обясняваме кои причини най-често причиняват тези оплаквания - и какво работи срещу тях.
Болката в стомаха е често срещано зло: всеки трети германец страда от нея редовно. Обикновено се появяват в областта на горната част на корема - в средата или леко вляво. След хранене засегнатите често се оплакват от симптоми като натискане, пробождаща или пареща болка, които продължават да са интензивни или се появяват по крампи.
Стомахът ни прави това
Основната задача на стомаха след хранене е допълнително да се разпадне и разгради хранителната каша. По този начин той извършва важна подготвителна работа за червата, където в крайна сметка всичко ценно за тялото се отстранява от храната.
От една страна, стомахът произвежда такъв за това силна киселина. Той химически разгражда компонентите на храната. От друга страна смачкани и смесени стомахът премахва химуса със силни мускулни движения. Когато и двете са готови (а това може да отнеме до пет часа или повече), той предава съдържанието си на части към дванадесетопръстника.
Защо стомахът се оплаква
Има много възможни причини за болки в стомаха след хранене - защото многобройни фактори повлияват колко добре храносмилателният орган може да изпълнява важните си задачи.
Болки в стомаха след хранене от раздразнителен стомах
Всеки, който често се бори с болка след хранене, придружен от потискащо чувство за ситост, може да страда от такава Раздразнителен стомах. Киселини или метеоризъм могат да бъдат съпътстващи симптоми.
Причината за раздразнителен стомах не е физическо заболяване, а такова Дисфункция на стомаха. В много случаи стомашните мускули са проблемът. Той е твърде пасивен и некоординиран. Резултатът: стомахът е по-труден за нарязване и транспортиране на химуса.
Този проблем обикновено се задейства от a небалансирана диета (твърде много въглехидрати, твърде много мазнини, твърде много захар) в комбинация с един нездравословен начин на живот (твърде много стрес, алкохол или цигари).
Това помага:
Хората с раздразнителен стомах трябва да се фокусират върху леки ястия с много зеленчуци и редовно отпускане. Някои лекарства могат да стимулират мускулите на стомаха да работят. Също така добре за раздразнителен стомах: физическа активност. Той не само укрепва сърдечно-съдовата система, но и храносмилателната система.
Болки в стомаха, причинени от възпаление на лигавицата на стомаха
Остро или хронично възпаление на стомашната лигавица (технически термин: гастрит) може да доведе до силна болка в стомаха след хранене. Той се предизвиква от дразнене на чувствителната стомашна лигавица, което позволява на агресивната стомашна киселина да проникне до стомашната стена отдолу.
Като тригери могат да се разглеждат много различни фактори - постоянен стрес например, но също така и постоянното използване на болкоуспокояващи или твърде честата консумация на алкохол. В много случаи колонизацията на стомашната лигавица се грижи за Бактерия Helicobacter pylori за жалбите. Той се намесва в регулирането на стомашната киселина и по този начин уврежда стомашната лигавица.
Това помага:
Помощ при остър гастрит Киселинни блокери, които неутрализират стомашната киселина. В тежки случаи са показани лекарства, които инхибират производството на стомашна киселина. Във всеки случай е необходимо да посетите лекар. Heliobacter pylori може да бъде разграден от a Терапия с антибиотици битка.
Коремна болка от непоносимост към храна
Ако болката продължава след хранене, това може да се дължи на това, че някои компоненти на храната причиняват проблеми на стомаха. Тогава тялото не може да приема достатъчно количество Ензими които са необходими за правилното храносмилане. Преди всичко, лактозата (млечна захар), фруктоза (гроздова захар) или глутен (вид протеин, който се съдържа в зърнените култури) след това пътуват само лошо разградени в червата, където бактериите ги поемат. Това също причинява газове или диария.
Това помага:
Лекарят може да използва тестови процедури, за да определи дали има непоносимост към храна. Тогава симптомите обикновено могат да бъдат облекчени чрез избягване на храна, която съдържа проблемните вещества в големи количества. Съвет: В случай на непоносимост към лактоза, ензимите под формата на таблетки могат да помогнат за смилането на млечните продукти без проблеми.
Когато стресът ви удари в стомаха
Стресът е рисков фактор за много физически заболявания. Храносмилателната система също е чувствителна към това. Стресът не само насърчава развитието на остри и хронични стомашни заболявания. Ако стресира организма за дълъг период от време, това може да доведе до болки в стомаха отново и отново след хранене.
Причината: При постоянен стрес целият стомашно-чревен тракт е слабо снабден с кръв. Това води, наред с други неща, до стомашната лигавица по-малко слуз може да се образува. Резултатът: той е по-слабо защитен срещу агресивна стомашна киселина. Също така, стресът ги носи Моторни умения на стомашните мускули несинхронизирано - стомахът или се движи твърде много, или твърде малко. И двете могат да причинят болка в стомаха.
Това помага:
Краткосрочно облекчение се осигурява от лекарства, които инхибират производството на стомашна киселина, неутрализират съществуващата стомашна киселина или регулират дейността на мускулите на стомаха. В дългосрочен план обаче само редовната релаксация и активното намаляване на стреса ще помогнат срещу тези видове стомашни проблеми.
Болки в стомаха от твърде големи порции
Ако стомахът боли след хранене, това може да се дължи на това, че им е трудно да се справят с храната ни. Например, ако ядем прекалено сладко, прекалено мазно или просто прекалено много, стомашната лигавица и мускулите трябва да се представят най-добре. Това може да доведе до усещане за ситост и натиск в стомаха до болка в стомаха.
Твърде много мазнини в храната са стресиращи не само за стомаха, но и за стомаха Жлъчен мехур. Той произвежда жлъчката, необходима за храносмилането. Ако се използва прекалено, това може да причини болка, която се възприема като болка в стомаха.
Това помага:
Горчивите вещества от лечебни билки като глухарче или тинтява стимулират образуването на киселини в стомаха и производството на жлъчка. Те подпомагат храносмилането на пищни ястия или храни с високо съдържание на мазнини. Те обаче работят най-добре, ако се приемат половин час преди хранене.
Препаратите с екстракти от артишок се оказаха полезни при болки в стомаха след хранене. Растението съдържа редица вещества (включително горчиви вещества и различни киселини), които подпомагат храносмилането и по този начин облекчават болката.
Приемете сериозно болката в стомаха след хранене
Дори ако причините за стомашните оплаквания в много случаи не са сериозни: Във всеки случай оплакванията трябва да се приемат сериозно, в противен случай сериозни заболявания като Язва на стомаха, язва на дванадесетопръстника или дори рак на стомаха развиват. Болката в корема след хранене е случай за лекаря, особено ако се появява редовно, влошава се с течение на времето или е придружена от симптоми като газове, гадене или киселини.