Болести; стомах, следствие от; безпокойство

Стомашни проблеми: има ли връзка между тревожността и стомашно-чревните проблеми? Как тревожността засяга стомаха ?

Болките в стомаха се причиняват главно от състояние на тревожност които трябва да бъдат отстранени. Както знаете, тревожността и стресът могат да се проявят по различни начини и усещането за болка в ямката на стомаха ви под формата на пробождане и дискомфорт е един от тях.

Според експерти, Имаме втори мозък което се отнася до чревната нервна система, която е подразделение на вегетативната нервна система и се намира в храносмилателната система. Това се състои от мрежа от сто милиона неврони, които действат независимо и имат способността да изпращат и получават импулси и да регистрират емоции. Затова е напълно логично да забележим възел или болка в стомаха, когато сме притеснени или помиришем пеперуди, когато се влюбим.

Lвръзката между мозъка и храносмилателната система е по-тясна изглежда и работи и по двата начина, както е потвърдено от конференция на Испанското дружество по храносмилателна патология като част от Седмицата на храносмилателните болести от 2016 г. Ако изпитваме високо ниво на тревожност, патологиите, които може да имаме, ще се влошат или ще се появят нови да бъдем създадени и ако имаме проблеми с храносмилането, това ще ни създаде стрес и притеснение. Още веднъж, тялото и умът са тясно свързани. Но какви са симптомите на възли в стомаха? И преди всичко, възможно ли е да ги спрем ?

Симптоми на разстроен стомах и безпокойство

Симптомите на възли в стомаха могат да бъдат болка, киселини, газове, гадене или усещане за затворен стомах. Той може също да даде обратния симптом, тревожността в стомаха може да причинине сме сити въпреки факта, че се храним, или че постоянно се чувстваме зле. След като се изключи физическо заболяване, е време да се съсредоточим върху безпокойството, което го е причинило.

Вярваме, че тревожността е нещо лошо, но всъщност е така естествена реакция в тялото, която адаптивно улеснява бягството, Тоест чрез активиране на безпокойството животът на човека може да бъде защитен. В хода на еволюцията това е механизъм, който ни е помогнал да оцелеем като вид срещу възможни хищници, а днес е и много полезен. Например, когато прекосим зебра и пристигне много бърза кола, без намерение да спира, изпитваме безпокойство, което ни позволява да активираме експлозивна реакция, която ни позволява да бягаме по-бързо, отколкото обикновено. Един от симптомите на това безпокойство са възлите в стомаха.

Как действа тревожността ?

Сърцето изпомпва повече кръв: увеличава притока на кръв, за да може да има повече кислород и следователно повече енергия за справяне с опасната ситуация. Тази кръв се разпределя в крайниците, за да може да избяга по-бързо и мускулите да се свият.
Дишането се ускорява: това се случва по същата причина. Мускулите се нуждаят от повече кислород, за да имат повече сила и енергия и в резултат на това дишате по-неспокойно, което може да предизвика изтръпване в ръцете и краката, виене на свят, натиск в гърдите или чувство на задушаване.
Потим се повече: Това, което изглежда ненужно, е, че ако се изпотим, кожата ни е по-хлъзгава и следователно е по-трудно да се хванем. Освен това изпотяването охлажда тялото и по този начин предотвратява прегряване.
Зениците се разширяват: това позволява повече светлина да попадне в очите. Проблемът е, че може да причини замъглено зрение и да бъде досадно. Той
Активността на храносмилателната система намалява: Тъй като кръвта се разпределя в крайниците, тя спира да изпомпва през храносмилателната система, което може да причини гадене, тежест в стомаха с шевове и дискомфорт, дори запек.