Бодибилдинг и сексуална сила GetFIT, уелнес културата от 2001 г.
Голям градски мит е свързан с културизма и импотентността или размера на пениса. Очевидно, когато видите човек, който изглежда много добре, трябва да откриете въображаем дефект, да прикриете мързела и липсата на самочувствие.
Сексуалната потентност зависи от няколко фактора, най-важните от които са хормонални (тестостерон), кръвоносни и психически. Размерът на пениса зависи от хормоналната среда в юношеството и изглежда до голяма степен генетично детерминиран, несвързан с размера на други части на тялото.
Тренировките и диетите за мускулен растеж повишават както сексуалния апетит, така и потентността. Повишена мускулна маса и сила, по-еластични и по-здрави кръвоносни съдове, повишени нива на тестостерон, по-добър образ, самообладание.
Като бонус намаляването на мастния слой върху корема води до видимо уголемяване на пениса.
Истинското ядро е при използване на стероиди. Стероидите могат да спрат нормалното функциониране на системите, отговорни за апетита и сексуалната сила. Някои го правят по време на приложението, други само след спиране на употребата му. Така че "стероидните" мускули също са мощни, дори по-мощни от обикновения човек, тъй като един от ефектите на стероидите (по време на приложението) е да увеличи сексуалната сила и апетита.
Нека не бъркаме стероидите с хранителни добавки: повечето хранителни добавки ще подобрят сексуалния ви живот, или чрез повишаване на апетита и потентността (тестостеронови стимуланти) или чрез вазодилатация (стимулатори на азотен оксид).
Друга ситуация, при която тренировките и диетата могат да намалят потентността, е когато настъпи претрениране или диетата е небалансирана, твърде нискокалорична и основни хранителни вещества. Ниската хидратация може да намали размера на ерекциите, така че е добре да бъдете добре хидратирани по всяко време.
Така че, ако не претренирате и не използвате анаболни стероиди, няма нужда да се страхувате, напротив, сексуалният успех е почти гарантиран от атлетично тяло, тренировки, хранене и специфични хранителни добавки.