Бобената супа е много угоена (6775541
Концентриран въглехидрат, но иначе 1 хранене не наддава.
Защо не изядохте зеленчуците и не събрахте зърната с толкова много сила? Ако имате логика.
Бих ял сок, зеленчуци и месо на ваше място, на мое място, ами щях да се радвам на добър боб гладък. Нито едно хранене не прави човек, той е без мляко и глутен, толкова много ch може да побере на ден, без дори да отслабвате. Ако останалите ви ястия са лоши, ядете мазнини и протеини, приемът на калории не изчезва, тогава нищо.
Не разбирам и логиката на бране на зеленчуци. Nokedli е амбивалентен за мен, яйцата са основни за мен, не ям глутен.
Можете лесно да отслабнете с боб супа, защо не? То е висококалорично, но имате нужда и от калории, когато отслабнете. Въглехидратите също не спират, вече съм гладен, разбира се, по-добре е да ги поддържам ниски, но ако можех да ям богат на въглехидрати калориен дефицит, очевидно щях да отслабна.