Блогът за допълнителна помощ за здравето и качеството на живот
Навън е зелено и цъфти, температурите се покачват и с първите затоплящи слънчеви лъчи много хора искат повече фитнес. Бягането - независимо дали сте напълно начинаещ или завръщащ се - го прави възможно! Пролетта е ...
Добра захар, лоша захар?!
Известна като сладък грях, таен убиец или гарантирано опасна за здравето, в момента захарта е в повече от трудна позиция.Доскоро мазнините бяха виновник номер едно и често се смятаха за причина за всякакви заболявания. Тогава ...
Der kleine Sporticus - Книга за малки и големи
Хранене, упражнения, развитие - това са темите, за които е свързана моята книга „Der kleine Sporticus“. Заедно с Питър Гросман ще ви дам съвети и трикове как да държите потомството си на крака.
Спортните митове на изпитание: есенно издание
Всеки знае достатъчно съвети и съвети за всякакви ситуации. Понякога има истина, но често това са само празни думи. За да стигнем до дъното на тях, сега има новият ми раздел Спортни митове на тестовия стенд. В ...