Блогът за диетата на нещата; Страница 3; Диета на Inge Things Things; Задача диета
5 неща, които можете да прогоните от живота си за 15 минути (2)
Разгледайте кухнята и килера тази седмица:
Това са моите предложения за тази седмица.
Успех в лова на старите кухненски отпадъци!
Допълнение към Световния ден за рециклиране
Миналата седмица се спрях на Световния ден за рециклиране. Получих имейл за това:
Рециклирането е важно, няма съмнение за това. Но често се изхвърлят неща, които всъщност все още са напълно фини или имат само малък дефект, който лесно може да бъде отстранен.
Може би можете да посочите, че има алтернативи на рециклирането. В много градове има кафенета за ремонт и ремонтни мрежи, които предлагат подкрепа за вдъхване на живот на очевидно дефектни устройства.
И преди да дадете функциониращи устройства на обемисти отпадъци, трябва да разберете дали някой пункт за събиране приема такива устройства и да ги рециклира. Обикновено градът или общината разполагат и със съвети за отпадъци, където можете да научите повече.
Ще се радвам много, ако можете да го посочите в своя блог.
С Най-Добри Пожелания
Разбира се, напълно съм съгласен. Тук можете да намерите адресите на над 1500 ремонтни кафенета по целия свят, например. И разбира се има много други точки за контакт и ремонтни мрежи. Просто го потърсете в Google или попитайте градската администрация.
Днес е Световният ден за рециклиране
Добра възможност за почистване на чекмеджетата: Със сигурност има някои неща, които могат да бъдат рециклирани. Понякога дори стари електронни устройства могат да се продават (rebuy & Co.).
Но дори и да няма пари: Важно е да изхвърляте рециклируемите правилно, за да могат да бъдат използвани повторно. Започва със стари батерии, бутилки от стъкло и пластмаса и хартия, за които има програми за рециклиране. Но всички видове стари устройства не принадлежат към избата или нормалните отпадъци, а по-скоро към цикъла на рециклиране.
Какво рециклирате и какво не (все още)?
5 неща, от които можете да се отървете от живота си за 15 минути
Много читатели са поискали бързи съвети за нещата-диета. С удоволствие. Ето пет предложения за неща, от които можете да се освободите незабавно и без да изпитвате съвест. И това трябва да ви отнеме 15 минути или по-малко.
Разгледайте следните области тази седмица:
- Изтекъл медикамент: Всички ги имаме в някое чекмедже или шкаф. Преминете бързо и извадете всички изтекли елементи (ако е необходимо, вземете замяна). Забележка: Лекарствата не принадлежат към боклука, а към проблемния материал или в аптеката за изхвърляне.
- DVD дискове, че сте виждали и не искате да виждате отново.
- Промоционални артикули: Животът е твърде кратък, за да се забърквате с евтини химикалки, които така или иначе не пишат правилно.
- Мъничета от свещи и полуизгорени чаени лампички. Изключение: Подходящи са за занаяти с деца. Но тогава те нямат работа в чекмеджето и стигат до занаятчийския материал.
- Стари, грозни коледни украси: Така или иначе не харесвате старите неща и ги пазете само защото са „все още добре“. Но ако не ви харесва, вземете го!
(Между другото, не става въпрос за разпит на всяка една писалка, всички DVD-та и всички коледни украси, а просто за изчистване на няколко неща бързо. Така че не е проблем, ако не прегледате всички лекарства или ако се посветите само на аптечката в колата тази седмица. )
Неща-Диета: поддържайте баланс вместо минимализъм
Отново получих поща. Е, за да бъдем по-точни, Сабина използва формата Frag Inge! И написа:
как се отнасяш към минимализма? Или да го кажа по друг начин: Как вашата диета на нещата се различава от минимализма? (Извинете, не съм прочел всичките ви книги [още], току-що купих диетата на нещата.)
Здравей Сабина. Разбира се, силно препоръчвам да прочетете книгите за нещата диета things Но на вашия въпрос: Виждам нещата при диетата като „увеличаване на правата“ - или търсене на собствен баланс на благосъстоянието.
Много от моите приятели и колеги вероятно дори не биха забелязали, че съм се ангажирал с диетата, ако не съм казал за това: не се разхождам с вретища, не правя без неща, които ми харесват и които са наистина важни за мен не съм възразяващ по съвест. Току-що се научих да си казвам „не“, да се освобождавам от неща, които всъщност винаги са били стресиращи, и да пренасочвам фокуса си повече върху опита, отколкото върху собствеността. Ако си позволя нещо, то е да го използвам, а не да го прибирам в килера и да го пазя за по-късно.
Имам впечатлението, че много фенове на минимализма, от друга страна, виждат целта да намалят притежанията си възможно най-много. Броят на притежанията се използва като мярка: колкото по-малко, толкова по-добре. Две тениски и чифт панталони са достатъчни (но вероятно не за работеща жена), можете да се справите без нищо, което не е изключително функционално, това, което обслужва хобито, е само баласт и ако имате няколко спомена, можете също правете снимки и записвайте цифрово в бележника.
За мен минимализмът е по-скоро стремеж към крайност, докато диетата търси среден път, а именно баланса на благосъстоянието. С диетата с нещата мога да се поглезя с всичко, което искам. Просто се опитвам да си спестя стрес и разочарование, така че често се чудя дали това наистина е важно за мен сега. Но винаги има причина за отказването - и това не е отказването само по себе си. Така че далеч от излишните неща, защото е излишно и ме дразни, а не защото все още имам 504 неща и сега мога да стигна до 499. И тогава няма самоналожен отказ от консумация, а баланс между това, което влиза и това, с което разполагам. Като правило купувам нови дрехи само ако предварително съм изчистил съответния брой от тях.
Моля, не го разбирайте погрешно: Всеки трябва да избере пътя, който ще го направи щастлив. Струва ми се малко като принципи на езда, отчаяно ограничавайки притежанията си до 1000, 500 или дори 100 парчета. Но мога да разбера, когато някой се чувства по-мобилен, гъвкав и свободен за известно време. Но някои неща просто ми дават сигурност. Или добро чувство. Изобщо не искам да се отърва от това, дори ако това са неща с номера 1123, 1124 и 1125.
Прекалено оптимистичен ли си?
Наскоро в офиса. Опаковах нещата си, докато колежката Аня изстена: „Добре си, можеш да се прибереш. Ще ми трябват още два часа за тези неща. "
Тази сутрин звучеше съвсем различно. На срещата на екипа Аня беше казала: "Няма проблем, мога да го направя за 2 часа." Това беше преди няколко часа и всъщност Аня щеше да скъса с мен. И първоначално не беше нейната работа, която размишляваше. Друг колега трябваше да го направи, но той се оплака, че все още има толкова много на бюрото си и конферентна връзка с труден клиент. Така Аня пое управлението с добро настроение.
Ключът с оценката на времето
Вероятно сте запознати със ситуации като тази: Започвате нещо с verve и след това отнема все повече и повече време. Много по-дълго от очакваното. И не само в офиса или със задачи, които рядко изпълнявате, но и в ежедневието: „Просто ще пазарувам“ - и тогава изведнъж минаха два часа.
Сега може да се предположи, че нещо просто се случва понякога. Или просто лошо преценяваме колко време отнема нещо. Но психолозите казват, че зад това има още нещо: Ние сме твърде оптимистични! И тогава, когато става въпрос за нещата за другите. И обратно, ние сме твърде песимистични, когато става въпрос за нас самите - после бързо: „О, вече не си струва“. Или: „И без това нямам достатъчно време засега.“
Оптимистичен, реалистичен или песимистичен?
Нашият оптимизъм, когато става въпрос за задачи за другите, всъщност изобщо не е оптимизъм, а по-скоро желанието да не бъдем голи и да изглеждаме добре. Преминете през последната седмица: какво сте направили за другите? И кой от тях отне повече време от планираното? Просто.
Единственият проблем е, че този парадиращ псевдо-оптимизъм води до раздразнение в крайна сметка. Разбира се, все пак ще изпълним възможно най-бързо задачите, които са поети или прехвърлени. Но тогава сме стресирани, в лошо настроение и в края на деня имаме по-малко време (и енергия!) За себе си.
И така: просто бъдете малко по-малко оптимистични понякога! Специалистите по управление на времето съветват да не се прави еднократна прогноза за дадена задача, а две: най-добрият случай и най-лошият случай. По-голямата част от времето действително необходимото време е реалистично някъде през втората половина на периода ...
"Диетата на нещата" в Kindle Reading Weeks
Предупреждение за изгодна сделка: Amazon избра моята електронна книга „Диетата на нещата: по-лесен живот с по-малко неща“ за седмиците на четене на Kindle тази седмица.
За вас това означава, че все още можете да получите електронната книга до неделя, 18 март, само за 1,99 €, ако още нямате. И за мен, че очаквам нови читатели, може би дори тук в блога.
И ако нови читатели са намерили своя път тук:
Здравей и добре дошъл!