Блог с розов бонбон

Законите на Ана

§ 1 Храна 1) Разрешени са само храни от „Списък на безопасни храни“. Храната трябва да се сортира на добра и лоша; лошите, разбира се, са забранени. Те включват всичко с високо съдържание на калории, мазнини и въглехидрати. 2) Изяден.

блог

Цели и награди

[] 44 кг Chanel Chance eau Tendre 50ml 60, - €

FA STOP.

ДОГОВОР ЗА МОТИВАЦИЯ В момента копнеете за храна, нали? Какво мислиш Не смейте да се приближите до Есен! Не го докосвайте, дори не мислете за това. Искате ли да бъдете дебела крава? Аз съм най-добрият ти приятел Ако можете да хапнете нещо сега.

Консумация на калории, спорт и ежедневие

Списък на това колко калории са изгорени средно в различни спортни и ежедневни ситуации. Изчислено с 54 кг на www.novafeel.de/fitness/kalorie консумация! Работещи масажисти - 15 мин. 35 ккал - 30 мин. 70 ккал - 60 мин. 140 ккал.

Хубави страници и филми

Няколко много хубави професионални сайтове за Ana;) skinnygossip.com страхотна Pro-Ana или диетичен форум;) www.proanablog.com много професионални, много полезни статии за диети и тренировки annabootcamp.weebly.com pro-thinspo.com fatbarbie.over -blog.de Няколко.

Съвети за изгаряне на мазнини

Няколко съвета за стимулиране на метаболизма и изгарянето на мазнини;) 1. Редуващи се душове 3 пъти топли и студени, редуващи се отдолу нагоре: крака, ръце, горната част на тялото 2. Зелен чай и вода Inger 3. Кофеин в кафе, Cola Zero & Energy.

Леки продукти от различни марки

Калорийната информация на най-добрите леки продукти с един поглед Optiwell на порция Кисело мляко Ванилия 60kcal Кисело мляко Череша 60kcal Кисело мляко Малина 60kcal Кисело мляко Къпина 60kcal Кисело мляко Праскова 60kcal Кисело мляко Лимон 60kcal Fitmilch 0,3% 38kcal на 100ml.

Съвети срещу глада

Моите съвети за глад или общо чувство на глад. 1. Пиенето на 1 голяма чаша вода за кратко напълва стомаха и като цяло снабдява тялото с течност 2. Дъвка без захар Дъвченето дава на тялото усещането да яде нещо, вкуса на мента.

Калорийни храни

Хранителните стойности се отнасят за 100g плодове - ананас 55cal - ябълка 60cal - портокал 42cal - кайсия 43cal - авокадо 221kal - банан 95cal - круша 55cal - къпина 44cal - ягода 32cal - нар 74cal - грейпфрут 45cal - боровинка 37cal - малина.

Thinspos

Любимото ми thinspo е AnnaLynne McCord.