Блог на Калинкас Актуална рецепта от началната страница на Дюкан Морковна торта - Блог на Калинкас

Добре дошли в блога на Калинка.
Аз съм Инга, наречена с любов Калинка от баба си. Участвам в диета с ниско съдържание на въглехидрати от 2012 г. - първо, за да отслабна, тъй като моята диагноза Хашимото главно да живея здравословно и да поддържам теглото си. Всеки, който обича да готви творчески и да мисли за храна и хранене, е добре дошъл тук!

калинкас

  • питка
  • десерт
  • яйце
  • Сладолед и полуфреддо
  • риба и морски дарове
  • Месо и пиле
  • зеленчуци
  • Подправки
  • Торти и бисквити
  • Паста и пица
  • Салати
  • Шейкове и смутита
  • Закуски и хапки
  • Сосове
  • Супи
  • веган
  • Вегетариански
  • Коледно печене
  • торта от моркови
  • пай с моркови
  • десерт
  • Dukan PG (протеини + зеленчуци)
  • Торти и бисквити
  • Ниско съдържание на въглехидрати със зеленчуци (напр. Тайната на Верона)

Приблизително веднъж месечно на началната страница на Dukan има страхотна рецепта.
Този път сочна торта от моркови

Влажна торта от моркови а ла Dukan

Вкусни рецепти на Dukan

Фаза: Изграждане на PG
Лица: 4
Време за приготвяне: 15 минути
Време за готвене: 30 минути

съставки
250 г моркови
5 супени лъжици овесени трици
2 супени лъжици пшенични трици
2 супени лъжици крема сирене
1 яйце (пълно)
2 белтъка
1 шушулка ванилия
1 бр. бакпулвер
1 чаена лъжичка зехтин
5 супени лъжици подсладител на прах

подготовка
Измийте морковите, отстранете краищата, обелете и настържете на ситно. Смесете триците, 2 супени лъжици подсладител, крема сиренето и цялото яйце. Нарежете ванилията по дължина и изстържете пулпата. Добавете към сместа с маслото. Добавете и настърганите моркови и разбъркайте добре. Разбийте белтъците и ги сгънете в сместа. Печете във фурната, загрята до 180 ° C, за около 30 минути. Тествайте с ножа дали тортата е готова (ножът трябва да остане чист при пробиване). Изпрашете топлата торта с останалия подсладител на прах и се насладете.