Близостта до експертите е голяма, j; са загубили 25 килограма
Елизабет, 51-годишна, Garges-lès-Gonesse
Защо Linecoaching?
Как е различен този метод ?
Какви са впечатленията ви от курса Linecoaching ?
Пътуването с храна ме накара да знам какво ям и как го ям. Винаги съм ял автоматично, несъзнателно и бързо, за да се отърва от тази скучна работа. В резултат на това винаги съм поглъщал храна, без да я гледам. Там спрях и се наблюдавах. Открих храни, открих вкусове, разбрах някои от начините, по които работя.
Изобщо не съм атлетичен, никога не съм имал физическа активност. Аз открих курсовите форми и започнах да карам стационарно колело. Правя три сесии на седмица по 45 минути. Получих невероятна полза, много ми помогна да осъзная тялото си и да го преоткрия. За мен практикуването на физическа активност стана изключително важно.