Благоприятни ефекти на папая 8 - Netamin Webshop

Можете да изпратите тази страница по имейл на приятел тук.

Благодаря отново за вашата препоръка!

папая
Папаята е един от екзотичните плодове, който всеки знае поне по име, но вероятно е постоянна част от диетата на много малко хора. И все пак не само се препоръчва за редовна консумация поради специалния му, сладък вкус, но и защото е изключително здравословен! Той е пълен с ценни хранителни вещества (витамини, антиоксидантни съединения), които правят тялото ни по-силно, предпазват го от болести и ни поддържат млади. Събрахме научно доказаните полезни ефекти на папая 8!

1. Вкусна и богата на хранителни вещества

Папаята е наречена „дар от ангели” от Христофор Колумб заради небесния му вкус. Първоначално от Централна Америка, Южно Мексико, сега се отглежда в много други части на света. Зрялата папая може да се яде сурова, но незрелите плодове трябва да се ядат само след готвене, тъй като незрялата папая произвежда смолиста течност, която в някои случаи може да предизвика дразнене и алергични реакции. Семената на папая са годни за консумация, но горчиви.

Папаята съдържа витамини С и А, фолат, калий, както и следи от калций, магнезий, витамини В1, В3, В5 и Е. Също така е богат на антиоксидантни каротеноиди, много от които са ликопони.

2. Има силно антиоксидантно действие

Като страничен продукт от клетъчния метаболизъм, в тялото ни се образуват свободни радикали. Образуването на свободни радикали е необходим и естествен процес, но ако има твърде много от тези молекули, това може да доведе до различни заболявания. Каротеноидите, открити в папаята, са такива антиоксидантни съединения, които са способни да неутрализират и правят безвредни свободните радикали. Изследванията показват, че ферментиралата папая може значително да намали така наречения оксидативен стрес, причинен от свободните радикали - като по този начин помага за предотвратяване и лечение на заболявания като болестта на Алцхаймер, болестта на Паркинсон, диабет, рак или сърдечно-съдови нарушения.