Бихте ли предложили нещо j; ди; т; т

Добре дошли! Аз съм 46-годишна 120-килограмова жена. Проблемът ми ще бъде следният. Преди около 2-3 седмици реших да започна диета. За около 1-1/2 седмици успях да сваля 3-4 кг, което само направи моето решение.

нещо

. Първоначално просто намалих хранителните дажби. Това е третият ден, когато правя диета със зелева супа, но не за отслабване, но при днешното претегляне бях 121 кг, макар че преди да започна супата да бях 119,7 кг, но аз яжте само 1x супата на ден.сутрин ядох 2 колбаса, следобед 1 чиния супа и вечер 1 ябълка и сутрин бях 120,3 кг, тази сутрин 1/2 кюфтета, 1 чиния супа и Вече съм на 121. Защо така? Можете ли да предложите някои добри диети, докато настроението ми не изчезне? Обещавам ли да го запазя или може би има някакво по-евтино лекарство, което да ви помогне да отслабнете? Имам много заболявания, така че трябва да отслабна. Благодаря предварително за отговора ви.