BHB сол - как екзогенните кетони като кетонните соли могат да ви помогнат да отслабнете?

Какво представляват солите на BHB?

BHB солта е комбинация от калий (К +), β-хидроксибутират и натрий (Na +). Яйцата и млякото съдържат BHB соли, които са свързани с йонни връзки. Например, ако сте закусили малко чай с мляко, тези соли ще се отделят в кръвта по време на храносмилането, което увеличава нивото на кетона в кръвта. По този начин BHB солите повишават нивото на кетон в кръвта. BHB солта е така наречения екзогенен кетон. Той е много ефективен, тъй като се консумира ефективно от тялото или се окислява до ацетоацетат преди употреба.

Какво е кетоза?

Кетозата е състояние, при което тялото получава енергията си от кетони в кръвта, за разлика от гликолизата, при която глюкозата в кръвта е източник на енергия.

Как солите BHB помагат при кетоза?

Поглъщането на допълнителни BHB соли може да предизвика кетоза, свързана с диетата. Кетозата, свързана с диетата, е резултат от кетогенна диета. Това означава, че непрекъснатата консумация на BHB солеви кетонни добавки води до свързана с диетата кетоза. Това състояние ви превръща в мазнина горелка под формата на въглехидрати горелка. Намаляването на рН на кръвта задейства мозъчния дихателен център за отстраняване на излишната киселина чрез дишане и по-бързо елиминиране на кетоните. BHB солите карат нивото на кръвната захар да се понижи до стабилно ниво и да повиши концентрацията на кетонни тела в серумните концентрации в кръвта.

Ползи от BHB соли:

Баланс на кръвната захар и фитнес - Веднага след като приемете соли на BHB, това води до освобождаване на кетони в кръвта и подобряване на чувствителността към инсулин, нормално ниво на кръвната захар. Ще откриете, че чувствате по-малко глад.

Атлетично представяне - Спортистите изпитват повишаване на производителността с повишено ниво на кетон по време на тренировката. Те също така подобряват кръвообращението, като подобряват работата на митохондриите и разширяват кръвоносните съдове. Това подобрява количеството кислород, което води до по-добра производителност.

рак - Приемът на кетони води до намаляване на приема на въглехидрати, което води до по-ниски нива на инсулин и IGF-1. BHB солите също могат да помогнат за намаляване на сигналите, които стимулират раковите клетки да се делят и растат.

Други възможни ползи са:

• Лечение на мигрена
• Стабилизиране на настроението при биполярни разстройства тип II
• Превенция на инсулт и сърдечни усложнения
• Увеличаване на издръжливостта

Възможни нежелани реакции

• Електролитен дисбаланс, водещ до често уриниране.
• Лош дъх от кетоза
• Предозирането с BHB соли може да доведе до подуване на корема.

Купете BHB соли

Досега Rich Piana Keto Asalt го е направил. Тъй като вече познавахме тази добавка от САЩ и изпитвахме шума там, този продукт естествено трябваше да бъде в нашата гама.

Заключение на BHB сол

Солите на BHB буквално променят индустрията на хранителните добавки. Те обаче се оказаха ефективни за постигане на обещаните резултати.
Опитвали ли сте вече BHB соли? Ако е така, споделете своя опит с нас в коментарите по-долу.

---