Безплатно пълно меню "Режим Тонон"

Програмата за диета Тонон разпространение за период от 14 дни (Две седмици).

безплатно

Меню за седмица 1 (ден 1 до 7)

  • Ден 1
  • Ден 2
  • Ден 3
  • Ден 4
  • Ден 5
  • Ден 6
  • Ден 7
  • Обобщение на седмица 1

Меню от седмица 2 (ден 8 до 14)

  • Ден 8
  • Ден 9
  • Ден 10
  • Ден 11
  • Ден 12
  • Ден 13
  • Ден 14
  • Обобщение на седмица 2

Стабилизиране

Това е може би най-важната фаза от диетата на Тонон: фазата на стабилизиране.

The Диетата Тонон е разработена от лекар, работещ в CHU на град Тонон ле Бен. Този лекар искаше да накара пациентите си да отслабнат. Този режим никога не е бил официално признат от болничния център. Тази диета стана известна само за няколко години, благодарение на нейната ефективност, която вече не е за доказване.

Диетата на Тонон е една от най-ефективните диети наоколо. Диетата на Тонон е диета много лесно за следване.

Диетата на Тонон си е направила репутацията на химическа реакция, която се предизвиква от свързването на високо протеинова диета и нискокалорична диета.

Развитието му се основава на период от 14 дни диета по време на което отивате яжте много протеини, и в същото време да намалите почти целия си прием на калории. Казано по-просто, ще трябва да консумирате много избрани зеленчуци, плодове и месо на скара.