Безплатен уеб семинар 7 грешки, които ВСЕКИ допуска, докато отслабва - система от принципи на Саша Валечек
Мнозина използват периода на гладуване, за да направят положителни промени в диетата си. Смятаме, че това е страхотно - и искаме да ви подкрепим! За да не попаднете в същите капани като всички останали ... Защото мнозина (да не кажа: всички!) Правят същите грешки при отслабване - и след това се отказват разочаровани, защото просто не се получава.
За да можете да избегнете тези грешки от самото начало, направихме безплатен уеб семинар за това в началото на март.
The Повторение на лекцията можете да го проверявате редовно тук:
>> Към онлайн лекцията (безплатно)
Ще обсъдим най-големите клопки за отслабване и неща като:
- Ядете ли твърде малко, за да отслабнете?
- Липсват ли ви хранителни вещества или групи храни?
- Съсипвате ли или поправяте чувството си за пълнота с това, което правите?
- Колко важен е спортът при отслабването?
- Имате ли правилната стратегия - или просто ядете по-малко без план или концепция?
- Вие сте на директния път към йо-йо ефекта - или паундите са свалени този път?
- и т.н. и т.н ....