Безгрижни млади мъже се хранят нездравословно - ПОДХОДЯТ ЗА ЗАБАВЛЕНИЕ

Те искат да изглеждат добре и се интересуват от спорт. По-младите мъже обаче знаят малко за това какво представлява здравословна и висококачествена диета.

мъже

Кой иска да яде салата, когато всички приятели ядат currywurst? За съжаление, все още се счита за мъжествено да се грижи за здравословно хранене. И така те остават типичните характеристики в живота на младите мъже: липса на движение, твърде много алкохол и едностранна диета. Поради това специализираният конгрес във Виена се занимаваше с храненето, специфично за мъжете. Експертите посочиха, че споменатото в началото „мъжко“ ролево поведение пречи на по-здравословния начин на хранене.

Така че цифрите в последния доклад за храненето не са изненадващи: Например 17 процента от мъжките чираци са с наднормено тегло и 13 процента са с наднормено тегло. Най-популярният хранителен компонент за почти всички млади мъже е месото. Почти половината (47 процента) от пресните зеленчуци никога или само рядко са на масата, но 5 процента пият алкохол ежедневно.

Далеч от пържолата с дърва, към салатата
Също така има разлика между това да изглеждаш здрав и да си здрав. Експертите съветват младите мъже да поемат отговорност за собственото си здраве и да работят върху ролевото клише.