Без захар, плодове, глутен и ежедневни упражнения - какви жертви прави Стейси Кейблер, за да покаже

Автор:

Дата: 25 юни 2013 г.

Възхищавала съм се на тънките му крака, идеално плосък корем или бедра, без следа от целулит на червения килим или на изображенията, заснети от папараците. Но изглежда, че идеалната фигура на приятелката на Джордж Клуни е не просто генетично наследство, а продължителни усилия.

В последния брой на списание "NewBeauty" Стейси каза, че въпреки че е благодарна на майка си за стройната си фигура и лесно изгаря допълнителни калории, тя все пак полага постоянни усилия да изглежда толкова добре.

„Мисля, че сте това, което ядете, затова се опитвам да ям много органични зеленчуци и плодове“, казва 33-годишният модел.

Но Стейси не само беше доволна от здравословния начин на живот, но и прибегна до доста сурова диета, известна като Clean Cleanse, при която напълно елиминира плодовете, зеленчуците, царевицата и глутена.

„Животът ми се промени, когато опитах 21-дневната програма за детоксикация“, казва бившият професионален борец.

упражнения

Една от тайните на безупречната й фигура обаче си остава физическото усилие. "Моят фитнес съвет е да се опитвате да се потите всеки ден. Дори ако правите скокове с раздалечени ръце и крака, за 10 минути, у дома, ако не можете да правите повече:"

Що се отнася до целулита, Стейси казва, че четката за тяло, с която тя масажира, е надежден съюзник. "Току-що открих лимфен масаж. Това е наистина чудесен начин да енергизирате клетките и лимфната си система и ще видите разликата.".

Какво мислите за съветите на Стейси? Бихте опитали екстремна детокс диета или не?