Без сензация - кислородна гимнастика! Ръководство за здраве
Комбинираният прием на кислород и вода в тялото благоприятства подкрепата на имунната система и намалява липсата на кислород в тялото.
В допълнение към процедурата за размножаване и къпане с вода Kaqun, ние можем да използваме кислородна терапия, за да помогнем за съживяване и кондициониране на нашата издръжливост, благосъстояние и отслабено тяло.
Въпреки че приемът на вода помага за броя на изгорените калории по време на нормалните ежедневни дейности, премахването на наднорменото тегло, причинено от излишния прием на калории с напредване на възрастта, вече е трудна задача.
Метаболизмът на тялото на възрастен се забавя и съдържанието на вода е около 60%. Само това състояние се справя бавно и е трудно да се определи наддаването на тегло, причинено от излишните килограми.
Кислородната гимнастика, съчетана с режим на пиене, ще помогне на тези, които:
- те преобладават в напреднала възраст или младост
- те са ограничени в движението си поради техните съвместни оплаквания
- те живеят с високо кръвно налягане
- страдате от алергично заболяване
- външните им мускули са деформирани
- или се стремете да водите начин на живот без тютюнев дим.
Упражнението подобрява способността на кръвта да пренася кислорода, включително кръвоснабдяването на мозъка. Който работи и живее под непрекъснат натиск от време и изпълнение, непременно трябва да се грижи за „поддържането“ на собствената си организация, за регенерирането на своите умствени и физически сили. Ние не приемаме сериозно предупрежденията на тялото и мислим за здравето само когато вече не можем да го възстановим без медицинска намеса.