Без млечни продукти - LOGI метод - LOGI, FLEXI-CARB, FLEXI-DIÄT и ЧЕРЕН ЧЕРЕН ПОСТ - Това
Този сайт използва бисквитки. Използвайки нашия уебсайт, вие се съгласявате, че ние задаваме бисквитки. Още информация
марсиленд
В момента има много реклама за диетата D Soost.
Той не използва KH, но и млечни продукти.
Но какво да кажем за млечните продукти ?
Защо не е направено ?
Все още не можах да намеря задоволителен отговор на това.
Знаете ли за това ?
Мод. LOGI метод + общ относно храненето и здравето
Ако не сте непоносими към лактоза или алергични към млечни протеини и т.н., не е нужно да правите без Mipros. Те са добър източник на протеини и най-важното - калций.
С Най-Добри Пожелания
Рут
марсиленд
Рут написа:
да, и аз така мислех, само с СООСТ на неговата диета/хранителна промяна, Mipros обикновено се избягва.
Интересува ме защо при него е така, защото със сигурност има само една причина, че е по-добре да отслабнете (но защо), а не причината за непоносимост или нещо подобно.
Рут написа:
LOGI започват на 1 декември 2011 г. с IR + PCOS
Правенето е като да искаш. Просто по-откровен.
Е, просто ми стана любопитно, затова и потърсих в гугъл. Soost означава млечни продукти, които съдържат захар. Той го оправдава с факта, че „много“ млечни продукти съдържат захар, което води до повишаване на нивото на инсулина.
Много лошо: след това във Facebook потребителите се забъркват с факта, че млечните продукти като цяло водят до повишаване нивата на кръвната захар. Е, разбира се, може да се случи, ако нямате идея.
В това отношение: humbug. Според мен има само някакво правило, което прави тази диета "специална".
LOGI започват на 1 декември 2011 г. с IR + PCOS
Правенето е като да искаш. Просто по-откровен.
марсиленд
сега отново потърсих в Google и намерих следното във фейсбук група
Сиренето е млечен продукт и млякото кара тялото да повишава нивата на инсулин. Не става въпрос за въглехидратите, които съдържа.
Става дума много за въглехидратите, защото само въглехидратите повишават кръвната захар и по този начин нивата на инсулин. Сиренето не е само мляко! Млякото има млечна захар и по този начин оказва влияние върху кръвната захар. Сирене и кисели млечни продукти като Quark имат напълно нисък GLYX, тъй като на практика няма KH (но много протеини), така че те изобщо не могат да повишат кръвната захар и по този начин нивото на инсулин.
Преработените млечни продукти съдържат малко захар, а захарта повишава нивата на инсулин. Освен това млечните продукти забавят изгарянето на мазнините и ние не искаме това.