Без алкохол в продължение на 5 седмици
спрете да пиете за 5 седмици
cocazero на 2/11/2013, 19:46
Аз съм нов в този форум. и, честно казано, за първи път се регистрирам на такъв сайт.
От 20 години съм болна от алкохол. Аз съм на 40 години. Ето, минаха малко повече от 5 седмици, откакто напуснах. Не пиех всеки ден, но наистина се напивах веднъж или два пъти седмично сам или с приятели. Изживявам го доста добре, защото спортувам, но признавам, че понякога ще се изкушавам. Мисля за това сутрин, особено когато съм на почивка, така че нищо не ми пречи да погледна, освен съвестта и волята ми. Живея сам от няколко месеца. Бившият ми ме напусна заради това, отнемайки дъщеря ни. Внезапно взех тежко по време на съдебното решение за правото на посещение и настаняване (свидетелства). Чакам репортажа от jaf. Може би това ме кара да продължа (страхът от изхода на съдебното решение) или може би осъзнаване. Нямам проблем с това по време на работа, но съм напълно необщителен, защото загубих почти всичките си приятели от алкохол. Готвейки сам, направих каквото и да било (sms или обаждания късно през нощта, съобщение без опашка или глава във facebook), изведнъж на следващия ден ме беше срам.
Там няма какво да се каже, обърках се много пъти, докато със сигурност мислех, че съм интересен или забавен. Но беше обратното. Не трябва да пия повече, защото щом пия, то е мъртво, искам да довърша себе си. Всичко, което ми помага, е спортът и музиката. Именно това ми помага да имам минимум самочувствие.
Re: спрете да пиете за 5 седмици
чано на 2.11.2013 г., 20:06
Re: спрете да пиете за 5 седмици
жако на 2/11/2013, 20:50
Re: спрете да пиете за 5 седмици
ШАЛЕ на 2.11.2013 г., 21:44
Re: спрете да пиете за 5 седмици
кристал на 2.11.2013 г., 22:21
добре дошли в onsaide cocazéro и поздравления за решението ви да спрете алкохола
1-ият месец често е най-труден, вие го преминахте с летящи цветове
сега ще се сблъскате с друг проблем, защото след физическото отбиване идва психологическото отбиване с най-трудната част: промяна на начина ви на живот, за да не призовавате вече за алкохол.
Променили ли сте нещата в живота си? Графиците си, разговорите си, заниманията си, настаняването си, работата си?
също така е важно да бъдете придружени от про алкохолизъм, за да затвърдите въздържанието си и че това вече не се чувства като ограничение, а като нов начин на живот.