Бебешка храна Само най-доброто за нашите най-малки! монитор за храна
Нашите деца се развиват невероятно бързо, особено през първата година от живота си. Балансираната диета, която съдържа всички необходими хранителни вещества, е още по-важна. Организмът на нашето бебе все още е много чувствителен и трябва да бъде защитен от вредни вещества.
За какво трябва да внимавам в допълващите храни за детето си?
Независимо дали сте избрали бебешка храна в буркан или домашно приготвена храна, важно е детето ви да получава всички необходими хранителни вещества и витамини и никакви вредни вещества, пестициди или бактерии да не нарушават организма.
Бебешка храна в бурканче - по-добре от очакваното?
Законовите изисквания за бебешка храна са много високи и тестовете показват, че храната от буркана е толкова добра, колкото и без микроби, а съдържанието на нитрати отговаря на строгите изисквания. Що се отнася до стерилността, домашно приготвената храна често не може да се конкурира с храната в чаша.
Особено когато започнете да добавяте допълнителна храна, бебето ви ще се радва на фино пасираните бебешки буркани, защото машинно пюрираната храна е толкова фино пюрирана, че трудно може да бъде постигната в нормално домакинство.
Съвет: Намерете доставчик, който продава ÖKO-Test тествани продукти.
Достатъчно ли е снабдено детето ми с бебешки очила?
В зависимост от възрастта на вашето дете, то ще се нуждае от различни хранителни вещества, витамини или мазнини. Уверете се, че детето ви получава достатъчно хранителни вещества, като например: Б. приема желязо.
Бебешката храна се изследва редовно от ÖKO-TEST и често се критикуват следните точки:
o Бебешките каши не съдържат достатъчно месо, за да задоволят нуждите от желязо.
o Процентът на мазнините и съдържанието на калории често са твърде ниски.
o Често в бурканите има твърде малко витамин С.
За какво трябва да внимавам, когато купувам бебешка храна?
Проучете етикета, за да знаете какви са съставките.
В бебешката храна не трябва да има захар. Производителите често използват също фруктоза или глюкоза; но те нямат място и в детската храна!
Чашите с месо не трябва да съдържат мляко, тъй като това намалява усвояването на желязо.
Научете за резултатите от теста от ÖKO-TEST, онлайн доставчици като Windeln.de, предлагат тествани продукти като. напр. Холе на .
Съдържанието на желязо в продуктите от говеждо и агнешко месо е по-високо, отколкото в свинското или пилешкото месо.
Бебешката храна трябва да се състои от възможно най-малко съставки. Зеленчуците, месото, картофите и мазнините са достатъчни; Подправките и солта са излишни и не са полезни.
Мога ли да надстроя закупената бебешка храна?
Надграждането на бебешката храна със сигурност е много добро решение, за да осигурим на децата си богата гама от хранителни вещества. Определено трябва да знаете нуждите на детето си и внимателно да проучите съдържанието на бурканите. Във всеки случай избягвайте подправките, солта, захарта или млякото.
Един добър начин за подобряване на усвояването на желязо е усвояването на витамин С. Просто добавете богат на витамин С сок към бебешката храна. Ако съдържанието на мазнини в бурканите е твърде ниско, можете да смесите една чаена лъжичка с рапично масло в кашата, 1 чаена лъжичка отговаря на приблизително 4 грама).
За да спазят строгите законови изисквания, много производители използват продукти от биологично производство, за да не надвишават предписаното съдържание на нитрати и пестициди.
Ако искате сами да приготвите бебешка храна, трябва да сте сигурни, че използвате само биологични продукти. Нитратите обаче могат да бъдат проблем и с органичните продукти, тъй като нитратът често присъства в почвата - дори и да не се използват изкуствени торове.