Бананови кори използва и ползи - Здравна доза
Банановите кори могат да се използват както вътрешно, така и външно за лечение на различни заболявания. Те ефективно премахват бръчките.
В тази статия ще ви покажем как можете да използвате бананови кори и кои са най-важните им предимства.
Ако знаехме всичко свойства на плодовите и зеленчуковите кори, Никога повече не бих ги изхвърлил.
Хранителна стойност на банановите кори
Бананите са сред най-популярните плодове в световен мащаб. Те могат да бъдат подготвени по хиляди начини, а децата са луди по тях.
Но това, което не знаете, е това кората е питателна като сърцевината, богата е на желязо, калий, витамин В комплекс и витамини С и К. Освен това съдържа магнезий, желязо, антиоксиданти и мед.
Избирайте само органични плодове, за да не излагате тялото на вредни вещества, като пестициди или торове, използвани при отглеждането.
Бананови кори: свойства и употреба
Може би сте пропуснали шанса да се възползвате от някои ползи от банановите кори до тук. Но след като разберете какви са техните свойства, никога повече няма да ги изхвърлите в кошчето.
Те подобряват здравето на червата
Ако страдате от запек или имате чревни проблеми, банановите кори ви дават всички необходими фибри. Да, вие се наслаждавате на тази полза, ако ги ядете. Те не са отровни и не ви разболяват.
Започнете с малко количество. Банановите кори ще подобрят храносмилането ви и чревен транзит.
Лекува главоболие
Поставете черупката с вътрешността директно върху челото или по храмовете. Оставете да подейства за няколко минути. Използвайте превръзка или лепяща лента, за да го закрепите. Останете спокойни и я оставете да си върши работата.
Предпазва зрението
И в този случай е необходимо да се ядат черупките. Високото съдържание на бета-каротин (което им придава характерния цвят) подобрява зрението. Витамин А е много полезен за защита на ретината.
Намалете холестерола
Ако последните кръвни тестове разкриват, че имате висок холестерол, започнете да ядете банани - включително кори!
Банановите кори премахват мазнините от артериите. Препоръчват се на страдащите от високо кръвно налягане поради високото си съдържание на калий.
Лекува кожни проблеми
Банановите кори имат невероятни ползи, които помагат за лечение на натъртвания. Поставете черупката с вътрешността върху натъртеното място и я увийте с превръзка. Нека действа цял ден.
Ако страдате от псориазис, препоръчваме ви да го използвате кора от банан за облекчаване на сухота и сърбеж свързани с това състояние. Втривайте вътрешността на кората върху засегнатата област два пъти на ден.
Банановите кори също са полезни при акне. Ако кожата ви е раздразнена и възпалена поради акне, втривайте всяка вечер бананова кора върху засегнатото място преди лягане и изплакнете с топла вода.
Премахва фините бръчки и брадавици
Банановите кори имат невероятни ползи за бръчките. Но последователността е ключът.
Всяка вечер преди лягане, разтрийте засегнатите места с вътрешността на бананова кора и оставете мястото да изсъхне без изплакване. Кожата ви ще остане мека и кадифена.
Ако имате брадавица, която искате да премахнете, имате нужда от зелена или светложълта бананова кора. Неговите ензими ще унищожат грозната издатина, без да ви въздействат по никакъв начин.
Всичко, което трябва да направите, е леко да масажирате засегнатата област с вътрешната страна на черупка. Повторете толкова пъти, колкото е необходимо.
Подобрявам настроението ви
Банановите кори съдържат големи количества триптофан. Тази аминокиселина стимулира производството на серотонин, известен още като хормон на щастието. Това помага да се коригира настроението и ако нивото му падне твърде много, те могат да се появят симптоми като раздразнителност или депресия.
Ако ядете две бананови кори на ден в продължение на три последователни дни, можете да увеличите нивата на серотонин в тялото си с 16%.
Други приложения и приложения
В допълнение към обхвата на вече споменатите ползи, банановите кори също помагат за: