Балсамов оцет за тънък по време на сън диета! Тяло на форума; фитнес
въпросът вече е по-горе?
Ям всяка вечер голяма салата с балсамов оцет (обожавам това).
сега някой каза, че там има много захар.
а вечер не трябва да ядете kh.
някой знае?
lg
Според www.fddb.de, 100 ml балсамов оцет съдържат само 6 g захар - и тъй като със сигурност няма да наклоните 100 ml върху салатата си, тя трябва да е в рамките на разрешените 15 g въглехидрати вечер
Много поздрави,
Кони
Колко приемате, че толкова ви е грижа? Взимате ли червено или бяло?
Червеният балсамов оцет има около 3 пъти повече калории, отколкото белият балсамов оцет. Калориите всъщност идват от въглехидратите, които съдържа. Ако обаче намажете само една супена лъжица от нея върху салатата, тя все още не е много богата на въглехидрати.
Между другото, много малко кисело мляко (за дресинг) би имало толкова въглехидрати, колкото една супена лъжица червен балсамов оцет.
И трябва да направите нещо със салатата, така че да има вълнуващ вкус.
Между другото, всеки зеленчук съдържа KH. Ако трябваше да се справите без него, трябва да ядете само сирене и месо - а не парче краставица;)
Докато не поставяте филийки хляб с Nutella над и под салатата, малкото въглехидрати, които консумирате с балсамовия оцет, не са проблем.