Бабините лекарства защо действа
Избрахме седем лекарства от баба и попитахмеД-р Хенри Пъгет, специалист по алтернативна медицина и автор на множество книги по темата, както и Мари-Лоре Андре, диетолог, за да потвърдят тяхната ефективност и да обяснят действията си. Ако нашите експерти са убедени, те ни напомнят, че ако няма подобрение или ако има усложнение след няколко дни, трябва да бъде уговорена среща с лекуващия лекар.
• Джинджифил срещу гадене
В случай на гадене, разредете 2 g сух джинджифил или половин чаена лъжичка в гореща напитка.
Защо работи? Предимствата на тази подправка за запушване бяха признати още през 1999 г. от Световната здравна организация. Те се дължат на количеството гингерол, което съдържа, това вещество има способността да блокира 5-НТ3 серотониновите рецептори в мозъка, които са отговорни за гаденето. Приблизително 30 минути след приемането тези неприятни усещания отшумяват или дори изчезват, независимо дали това са симптоми, свързани с храносмилателни проблеми, след лечение или бременност. Лесно и 100% естествено!
• Естрагон за добро храносмилане
За да облекчите подуването на корема и чувството за тежест в стомаха, накиснете куп естрагон (около 30 г на литър вода) за 10 минути. Изпийте една чаша веднага, след това друга след всяко хранене, докато подуването ви напълно изчезне. Тази рецепта е ефективна и за предотвратяване на тежко хранене: изпийте чаша около 30 минути преди празника.
Защо работи? Естрагонът съдържа 60 до 70% естрагол. Последният стимулира стомашните сокове в стомаха, за да подпомогне храносмилането и понижава нивото на киселинност на болуса, което успокоява подуването и се бори със спазмите. Отново ще вземете малко десерт .
• Мед за облекчаване на гърлото
Кашлицата е естествен защитен рефлекс на тялото: помага да се отървете от прах, замърсяване и други примеси, които може да са се утаили в бронхите и да изчисти дихателните пътища. Ако продължава, може да стане сърбящо и болезнено. За да я успокои, нищо като чаена лъжичка мед, самостоятелно или смесена с топла напитка, или дори с лимон.