Аз не съм номер! Или защо да се сбогуваме с кантара - Коментар j; промени живота ми
Досадно ми е за тази статия от известно време, но не съм сигурен как да я събера. Така че това е някаква винаги една и съща история. Пиша първия ред и след това се спъвам. Изтривам, преформулирам и накрая абдикирам.
Но този път съм решен да говоря с вас за тази история с числата. Между другото тази статия трябваше да бъде изцяло свързана с везни (знаете, че никой не я тежи), но докато пиша тези думи, осъзнавам, че обсебеността от числа и числа е навсякъде. Възраст, размер, възнаграждение, накратко всичко отива.
Но да се върнем на нашите овце, а именно на известните везни.
За протокола преди 3 години свалих 30 килограма. И през последните няколко седмици осъзнах колко важна е променливата „тегло“ за мен. Бях щастлив, когато отслабнах, в лошо настроение, когато качих 300 (бедни) грама, мъчен, когато оставих 2 седмици без кантар. Везната реши дали ще имам добър ден или не. Номерът на скалата ме определи, малко като собственото ми име или възрастта ми.
И там щракнах: не е нормално да си толкова зависим от число! Здравей Франция, събуди се, говорим за електронно нещо! Да, животът и настроенията ми бяха продиктувани от този известен номер по това време и това вече беше невъзможно.
Затова се замислих. Дали човекът, който съм, се е свел само до едно число? По-грозен ли съм или заслужавам да ме обичат по-малко, защото съм качил 300 грама? Напротив, по-щастлив ли съм с 200 грама по-малко ?
Така че много бързо най-накрая реших да извадя батериите от това устройство за изтезания и да се доверя на себе си. [Повярвай ми, между другото истинска рехабилитация]
Да, вярвайте ми, слушайте ме и преди всичко слушайте тялото ми и неговите нужди. Като си казвам, че като правя това, тялото ми ще достигне правилното си тегло само. Бинго! Теглото ми е стабилно от 2 години и половина без никакви особени усилия или ограничения. Като се научих да слушам тялото си и да го направя съюзник, а не враг, както го правех от години.