Аз, 5 охлаждащи чинии, от които можете да отслабнете TEOL

САЛАТИ
Едно от най-лесните и бързи ястия за приготвяне. Просто измийте добре съставките, нарежете ги, добавете нискомаслено сирене, шепа препечени, несолени лешници, орехи или бадеми, подправете и заблудете с малко сос от винегрет и готово! Можете да го ядете с риба или месо, или да изядете пълнозърнест кок с него, така че сте приготвили перфектен и нискокалоричен обяд.

можете

ПЪПЕШ
Кой не обича свежи пресни, сочни, охладени с лед дини в горещите летни дни? В допълнение, този зеленчук не само утолява желанието ви за сладко, той съдържа и много вода. Вкусът му е райски и не само помага при нискокалорични, но помага и при хидратация.

[captionid = ”attachment_730883 ″ align =” alignnone ”width =” 1470 ″] Пъпешите са едни от любимите и за малки и за големи [/ caption]