Австрийците се кълнат в; Яжте половината; и комбиниране на храни

Що се отнася до отслабването, австрийците разчитат главно на „яде половината“ (FdH) и комбиниране на храна. 33 процента са диети поне веднъж.

яжте

Жените (45 процента) имат значително повече опит от мъжете (20 процента). Повечето обаче са наясно, че промяната в диетата би била по-добра, според проучване на IMAS, публикувано в сряда.

През април анкетираните анкетираха 1000 души, избрани да бъдат представители на населението на възраст над 16 години. За тези, които са били на диета преди, те предоставиха списък с възможни методи за отслабване. Според това 31 процента от хората с опит в диетата вече са опитали FdH или комбиниране на храни, 15 процента залагат на "10в2" (не яжте нищо през ден). Следва диетата със сурова храна и ябълков оцет със съответно 14 и 13 процента, терапевтично гладуване (също 13 процента) и сокова диета (единадесет процента).

Що се отнася до екзотични методи като 3-D или Аюрведа, повечето от тях са доста неохотни. Формулата и диетите на Glyx, както и отслабването с онлайн инструменти или приложение (по два процента всеки) са най-долу. Статистическата средна стойност вече е изпробвала 2,4 диети. В ретроспекция 69 процента оценяват усилията си за отслабване като успешни.

Преобладаващото мнение сред населението е, че е по-добре да промените диетата си, отколкото да се подлагате на диета. 89 процента са съгласни напълно или поне до известна степен. 79 процента са на мнение, че напълнявате отново след края на диетата. Само 42 процента вярват, че дългосрочната загуба на тегло чрез диета е възможна, но 54 процента смятат, че човек се храни по-съзнателно след отслабване.

Накрая анкетьорите разгледаха въпроса колко висок е делът на вегетарианците и веганите. Четири процента се определят като вегетарианци, само един процент като вегани. 92 процента отрекоха и двете, три процента не отговориха. Почти две трети от австрийците са на мнение, че най-здравословните хранителни навици са яденето на месо и риба. Всеки десети смята, че вегетарианството е най-доброто. Само три процента считат веганската диета за оптимална за здравето.