Астрологична диета според знака НОВИНИ
Пълни с енергия, секси, неспокойни, винаги активни и страхотни любители на забавленията, може да се каже, че пицата у дома е измислена специално за Овен; и въпреки това те също се радват на избрани ястия, особено ако са добре подправени с чили, червен пипер или пипер.
Допълнителна и максимална астрологична форма: За да отслабне, Овенът се нуждае от интелигентни импулси. Правило № 1: ядете бавно, тихо, ядете съзнателно и се научавате да се наслаждавате дори на по-малките порции. И вие избирате витамини, вместо да консумирате скрити мазнини (бързо хранене). За облекчаване на "кризите" на глада, причинени от нервност: хапете хляб Греъм, който почти не съдържа мазнини.
Пристрастието на Телеца към разкош и лукс е добре известно. Като гастрономи, те се „топят“ след шоколад, сладолед и сметана, но също така не харесват силни ароматни растения като кориандър, босилек и розмарин, които освен това са и много здравословни.
Допълнителна и максимална астрологична форма: в борбата с килограмите много полезни са рафинираните порции във всички възможни варианти, например зеленчукови салати (корени) или гарнитури със аспержи, броколи или праз. Подходящо за вас: лека италианска кухня. Не забравяйте: ограничете продължителността на вечерята и огледайте отново блока.
Близнаците съществуват в света, за да прогонят тъгата, скуката и меланхолията. Подтиква всичко ново за него. Родени да обучават другите, еликсирът на техния живот е диалогът. В едната ръка приемникът, а в другата вилицата за спагети? Няма проблем, защото Близнаците говорят, мислят, ядат и пият бързо. Закуски, сандвичи, пържени картофи и бургери - биха били достатъчни, за да оцелеят.
Гъвкавост и максимална астрологична форма: Повече търпение на масата и по-здравословна комбинация от храни - това е всичко. Тъй като особено обичате скара, трябва да се насладите на удоволствието да експериментирате със зеленчуци на скара. По този начин кулинарната радост ще бъде удвоена от загубата на килограми.
Казва се, че храната поддържа връзката между тялото и душата и Раците се нуждаят от нея във всяка ситуация: като импулс или утеха, за да се чувстват щастливи или да се отпуснат. Тази нужда произтича от слабостта на Раците към „примитивните места“ на живота: леглото и огнището. Любимите им ястия са разнообразни: салата, пъпеш, тестени изделия и сладкиши.
Допълнителна и максимална астрологична форма: Като убедени членове на семейството, жените Раци успяват да отслабнат заедно с всички свои. Но за това ще трябва да покажете кулинарния си талант, като измислите всякакви коктейли с витамини, супи и зеленчуци на скара.
Един в ръка: сега живея; две в ръка: Живея само веднъж! Ето защо Лъвовете ценят всичко най-добро в рибата, месото, десерта.
Допълнителна и максимална астрологична форма: Не е задължително да се нуждаете от меню, състоящо се от пет ястия, тъй като вариацията включва сандвич с пуйка и маруля. И ако установят, че простите неща (зеленчуци, супа или риба на скара) са по-добри от сложни и разкошни храни, Лъвовете могат да се гордеят с фигурата си.
Ако някой чете текста на опаковката с юфка с най-голямо внимание или точното съдържание на храната, отпечатана с едва четливи букви, това са родените в знака на Дева. Те са внимателни и дисциплинирани и здравето им е много важно за тях. Ето защо той предпочита добра и прясна храна.
Допълнителна и максимална астрологична форма: Би било погрешно да се ограничите до няколко листа маруля. Ако искате да отслабнете неагресивно, яжте твърдо сварени зеленчуци и лесно смилаеми храни, като пиле и риба.
Балансите отдават голямо значение на външния вид. Имат естетически усет и харесват ястия, приготвени с любов. Тогава е ясно, че те харесват готвени ястия повече от зеленчукови салати.
Допълнителна и максимална астрологична форма: Считате ли тялото си за храм? След това го третирайте като такъв, а не само отвън. Това, което ядем, е енергизиращо вещество и еликсирът на красотата. "Зелената" диета с много пресни зеленчуци и плодове е идеална за всяка Везни. Защото съдържат в изобилие витамини и минерали. Редовното хранене също е важно. А за спокойствие и релаксация: упражнения за йога и медитация.
Скорпионите са известни теоретици, които знаят много за храната. Но сами ли готвят? Не им се иска. Те са мечтателни и скрити, харесват мистерията. Гъби, топли ястия с лют червен пипер или шербет: те вкусват (заедно с храната) и чувствената нотка.
Гъвкавост и максимална астрологична форма: Модните диети не са за вас. Предпочитате твърдия и сложен път, защото изглежда по-вълнуващ: нулевият (екстремен) режим или диетата според фазите на луната стимулират вашето любопитство. Тъй като обичате да откривате същността на нещата, предпочитате семена, особено тиква или сусам. Те са много добри, за да се избягват сладкиши.
„Колкото по-голям, толкова по-добре“ или „Всичко ще се оправи“. Авторите на тези поговорки могат да бъдат само Стрелци. Партньорите им никога няма да могат да се оплакват от липсата на оптимизъм, апетита си за приключения или удоволствието от пътуването. Въпреки това, той не приема ограничения, що се отнася до храната.
Гъвкавост и максимална форма в астрологичната диета: Като оптимист по природа, вие не се страхувате от нищо, дори иглата на кантара да се издига постоянно. За да отслабнете, ще трябва да повишите апетита си за приключения, като предизвикателството се нарича "яжте правилно", т.е. лесно, яжте много плодове и зеленчуци, приготвени по рецепти от чужди страни. Мързеливите Стрелци трябва да помнят, че все още са родени спортисти.
Амбиция, старание и точност, това са силните страни на Козирозите. Твърде сложните ястия изглеждат излишни. Това не означава, че не знам как да оценя добрите. Напротив! Но те искат да знаят какво ядат.
Допълнителна и максимална астрологична форма: За вас най-важното правило трябва да бъде: „Пийте, пийте, пийте“, минерална вода, зелен чай, плодови и зеленчукови сокове - поне два литра на ден, за разтегната кожа и здрави бъбреци. Козирозите се препоръчват да ядат много зеленчуци. Без мазнини са много подходящи за диетични дни.
Пълни с фантазия, независими до екстравагантност: Водолеите обичат всичко, което е специално, те винаги искат да бъдат различни от другите. Важи не само от гледна точка на модата, но и по отношение на храната. Дори на бюфет на самообслужване правя всякакви необичайни комбинации: картофено пюре, салата защо?
Допълнителна и максимална астрологична форма: Вие сте сред малкото, които не изпитват нужда да хапят между храненията. Ако все пак имате няколко излишни килограма, опитайте друга диета.
Рибите се колебаят: когато са наясно, че трябва да живеят, като същевременно поддържат здравето и красотата си, когато пушат, пият и спят лошо.
Допълнителна и максимална форма в астрологичната диета: Храната ви винаги трябва да е фина, но проста. За да се върнете във форма, супите са най-добри. Рибите винаги знаят точно от какво се нуждае тялото им и какви грешки допускат. Твърде малко сън, твърде много напитки, ядене късно, защото не можете да се разделите с приятели? Направете план, който да ви помогне да бъдете дисциплинирани!