AQUA GYM клас; Румъния от световна класа

Правете вълни в часовете AQUA GYM!
Васи, Кармен и Андреа ще ви покажат предимствата на тази необикновена програма!

Румъния световна

Защо да изберете Aqua Gym?

  • На първо място, хората с наднормено тегло могат да правят този тип тренировки много лесно, тъй като водният елемент е идеална среда за физическа активност благодарение на плавучестта: водата прави тялото с 30% по-лесно и имплицитно движенията могат да се извършват по-лесно.
  • За хора, които са претърпели наранявания на ставите или гръбначния стълб, аква гимнастиката е най-подходящият вид тренировка, тъй като водата образува вид щит, който поема удари и по този начин позволява да се избегнат наранявания на ставите.
  • Този вид физическа активност е най-подходящ за жени по време на бременност. Полаганите физически усилия са минимални, а аеробиката във вода подобрява кръвообращението, оксигенирането на тъканите - необходимо както за майката, така и за бебето;
  • За обучени хора, които водят активен спортен живот, класовете за аква гимнастика се препоръчват за мускулна релаксация и релаксация, както и за умствена релаксация.

И така, ние ви очакваме в часовете Aqua Gym:> Вторник в 9:30 с Васи Деметра
> Четвъртък от 09:30 с Кармен Олтиан
> Петък от 17:30 с Андреа Сомешан

Можете да доведете БЕЗПЛАТЕН гост!