Андреа Береклеану, относно диетата, която я поддържа млада; Няма месо, не
На 43 години тя е една от най-красивите телевизионни водещи в Румъния.
Андреа Береклеану, относно диетата, която я поддържа млада: „Без месо, не“.
Какъв е ритуалът за красота на Андреа Береклеану?
Снимка: Instagram
„Определено спазвам диети и се грижа за себе си както всички румънки. Това е генетична черта на нас, на румънците, която трябва да вземем предвид и да не губим. Не знам какво означава стриктно, никога не съм имал драконовска диета, имал съм етапи на детоксикация, детоксикация, но не повече от 10 дни, това означава, че ядях месо без месо, избягвах въглехидратите, пиех много сокове, ял супи и бульони, но нищо повече.
Спортувам, плувам и правя още 10 минути - четвърт час сутрин и вечер вкъщи. Имам някои специфични упражнения за двигателни умения и за гъвкавост на гръбначния стълб и за укрепване на паравертебралните мускули “, разкри Андреа Береклеану за Revista Avantaje.