Amla - Пълно ръководство Индийско касис Етно пътувания
Добре дошли в пълното ръководство за amla !
Ще извлечете максимума от това ръководство за амла, ако искате да знаете най-добрите съвети за използването на този добре познат плод в Аюрведа, каква форма на амла да използвате и защо, къде са изследванията по въпроса?.
Това ръководство е предназначено да опише какво е амалаки, какво го прави естествен продукт за неговото здраве и красота, различните приложения за косата, кожата или здравето, които се предпочитат, научни изследвания.
Проверявайте редовно за нова информация и актуализации.
За всяка глава ще намерите всички съответни статии.
Комбинирайте тази информация със собствения си опит, за да намерите подходящата за вас употреба.
Какво е amla ?
Това е 100% натурален аюрведичен продукт и мощен антиоксидант.
Това е касис с жълт цвят, открит в Индия, Шри Ланка, Тайланд, Тибет и Непал.
Това е и името на дървото, което дава този плод.
В Азия се смята за свещен.
Използваме ядката му за производство на масло.
Но ние също можем да извлечем годен за консумация сок от този плод, да го ядем сушен или да направим прах от него.
Какви са другите имена на amla ?
Amalaki, Phyllantus Emblica, Iconic Myrobolan, Emblica Officinalis, Malacca Tree, Myrobolan Tree.
Също така е с прякор индийско цариградско грозде или индийско цариградско грозде.
Можете да намерите името и на санскрит: āmalaka, Aonla, aola, dharty, aamvala, aawallaa, nellikai, nillika, usareekai.
На английски език често ще видите написано amla berry или индийско цариградско грозде.
Отглеждане на Amla.
Амлаки е тропическо овощно дърво, то толерира само кратко замръзване при -1 ° C. В горещ средиземноморски климат се отглежда като цитрусови плодове, които не са много издръжливи. Бавно расте и живее на възраст между 20 и 35 години и височина от 8 до 10 метра. Размножава се чрез резници в гореща среда (> 30 ° C).
Едно възрастно дърво дава 15 до 20 кг плодове. Те се събират между средата на декември и средата на януари в северното полукълбо, от октомври до април в Индия.
Какъв е хранителният състав на amla ?
Това е храната с най-много антиоксиданти в света !
Това цариградско грозде също е изключително богато на витамини С, Е и А.
Съдържа още полифеноли, аминокиселини, протеини, въглехидрати, калций, калий, магнезий, желязо, каротин, алкалоиди, галотанини и пектин.
Какви са ползите от маслото amla за коса ?
Открийте ползите от амалаки за косата в тази много изчерпателна статия, най-популярната от моя блог, и видео статията.
По-силно, по-дебело, по-дълго и по-тъмно
Как да ускорим растежа на косата с масло от амла
Отгоре: амла-коко маска.
Пандемията на коронавируса ми позволи да тествам тази смес, която повечето от моите индийски приятели правят.