Aminos; Използвайте урен за отслабване!
Аминокиселините са градивните елементи на протеина, наричан още протеин в народния език. Аминокиселините (протеините) са изключително важни за храненето, най-голямата част от телесните клетки се състои от тях; Водата не е взета под внимание.
Така че това е „строителният материал“ на човешкото тяло. Освен това е много важно за много функции на тялото, единственото нещо, което трябва да се спомене тук, е хормоналният баланс, който зависи от достатъчно протеини, за да функционира правилно.
Аминокиселини - така се ускорява загубата на тегло
Ако възникне усещането, че въпреки по-съзнателното хранене, нищо не се движи по кантара и отслабването е в застой, тогава може да има дисбаланс в аминокиселинния баланс, който забавя метаболизма на мазнините и по този начин загубата на тегло. Аминокиселините контролират много елементарни процеси в тялото + смесват се, освен всичко друго, и с изгарянето на мазнините. За това са отговорни основно аминокиселините аргинин + орнитин.
Тези две аминокиселини стимулират производството на хормон на растежа. Къде са аминокиселините за отслабване? Хормонът на растежа причинява мобилизиране на мазнини - това от своя страна мобилизира изгарянето на мазнини. Отслабването е много по-лесно, когато аминокиселините са в баланс + горивните процеси не се забавят от липсата на аминокиселини.
L-карнитинът като добре познат убиец на мазнини се основава на аминокиселини за отслабване
Почти всеки знае L-карнитин, но знаете ли вече?: L-карнитинът е бионосител (транспортно вещество), който се синтезира в черния дроб - както и предшественик в бъбреците - от двете основни аминокиселини лизин + метионин.
Аминокиселини за преживяване при отслабване -> Това казва науката за него
Най-вероятно аминокиселината хистидин може да помогне за намаляване на приема на калории. Във всеки случай е имало много тясна връзка между приема на хистидин, съотношението хистидин-протеин + дневния прием на калории при японски тествани. Може да се предположи, че хистидинът намалява приема на храна чрез повишено образуване на хистамин.
справка
Okubo H, Sasaki S et al: Приемът на хистидин може отрицателно да корелира с приема на енергия при хора: проучване в напречно сечение при японски студентки на възраст 18 години; J Nutr Sci Vitaminol (Токио) 2005 октомври; 51 (5): 329-34
Аминокиселините за отслабване имат смисъл, но кога да се използват?
Ако искате да използвате аминокиселини за отслабване, трябва да ги приемате преди лягане, защото решаващите процеси на регенерация и растеж се случват в тялото през нощта + аминокиселините могат да развият пълния им ефект. Сутрин, от друга страна, се препоръчва прием, тъй като аминокиселините могат да се усвояват много по-добре на празен стомах.
Други интересни теми: