Американска салата от зеле - Салати - Рецепти за фитнес на Рита

диетични рецепти за тези, които искат да отслабнат и да се хранят здравословно

зеле

  • Коледа
  • Диетични рецепти
  • Диетична закуска
  • Диетичен обяд
  • Диетична вечеря
  • Диетични бисквитки
  • Диетична диета
  • Регистрирайте се за бюлетин

Търсач на рецепти

Американска салата от зеле

Това е богата на витамини салата, която препоръчвам главно за пържени меса (напр. Може да има голям успех при печене на скара през лятото, но може и да направи пържените пилешки бутчета наистина специални, точно както в пилешката бърза храна - иначе има подобен вкус -) Ако използваме лека майонеза и вместо захар като подсладител, можем да я включим в диетата си.

Съставки (за 4 човека):

1 средно зеле

2 малки лука

2 средно големи моркова

2 чаши натурално кисело мляко

половин лимонов сок

2- 3 супени лъжици мед или захар

Подготовка:

1. Настържете зелето и цвеклото на ренде за сирене. (Това е най-уморителната част.) Посолете зелето и го оставете да престои 5-10 минути.