Алмасед шейк диети за начинаещи и стари ръце Странични ефекти от шейк диети
Проблеми с кръвообращението/умора/слабост:
може да дойде от преобразуването, особено при турбо. Моля, не упражнявайте прекомерно или не се напрягайте по друг начин, а превключете надолу и пийте достатъчно! Ако нещата не се подобрят, отидете на лекар, това може да е предвестник на симптом на дефицит.

Неонова жълта урина:
ако урината ви стане ярка и флуоресцентно жълта, това е напълно нормално. Това идва от съставките на шейка (напр. Витамините от група В) и е напълно безвредно;)
Пъпки/дефекти:
По време на Almased (особено с Turbo) и обилното пиене, тялото се детоксикира. Това се забелязва чрез замърсена кожа и пъпки, но трябва бързо да се нормализира.
Лош дъх
Както при всички диети, включително Алмасед, може да се появи лош дъх. Това е свързано с метаболитните процеси, които са различни по време на диета, отколкото преди диета.
Можете да поправите това, като измиете зъбите си, като използвате дъвка без захар или бонбони. Ако нещата наистина са лоши, има няколко лекарства в аптеката например. CB12
Лоши странични ефектиСимптоми на дефицит (косопад, чупливи нокти):
особено в дългосрочен план, Алмасед не може да осигури на тялото всичко, от което се нуждае. С по-ниски шейкове като. Layenberger това е много по-бързо. С Almased беше особено забележимо, че засегнатите получиха симптомите на дефицит след 3 месеца преминаване 1 + 2. Най-добре е да не го оставяте да стигне толкова далеч, след като косопадът настъпи, отнема известно време, докато се нормализира.
стомашни проблеми
напр. Стомашни спазми, подуване на корема, неразположение - това може бързо да се превърне в гастрит (възпаление на стомашната лигавица), което е много болезнено. По-добре да предотвратите и спрете разклащането при първите признаци.
Заболяване на бъбреците
С шейк диета консумирате повече протеини. Ето защо е важно да се пие много, за да не се повредят бъбреците.
Ако бъбречно заболяване е известно преди започване на диетата, никога не трябва да се подлагате на високо протеинова диета като тази.