Allo Tips Вашата книга с рецепти
Рецепта: Вкусна супа за отслабване на карфиол, ефективна за сваляне на килограми тази зима:
Любител ли сте на супи, но сте се наситили на традиционната нежна, безвкусна зеленчукова супа и промишлени супи, заредени с химикали? Опитайте тази вкусна супа за отслабване от броколи и карфиол и се насладете на всички предимства на тези две съставки, без да спечелите нито един допълнителен килограм.
Когато пристигнат първите пориви на вятъра и капчиците дъжд започнат да украсяват прозорците ви, няма нищо по-хубаво от добра купа с утешителна супа, която да забрави студа и да ви стопли, като същевременно запази красива фигура. Ето рецепта за отслабване на супа от броколи и карфиол, която ще подхрани тялото ви, без да ви кара да се чувствате виновни или да качвате килограми.
Вкусна супа за отслабване:
Готови ли сте да се отправите към кухнята, за да приготвите тази вкусна супа от карфиол и броколи? Ето съставките, от които ще се нуждаете:
- Супена лъжица органичен зехтин.
- Супена лъжица смлян чесън.
- Нарязан шалот.
- 65 сантилитра бадемово мляко без захар.
- 50 грама настърган пармезан.
- Четвърт лъжица морска сол.
- Пипер според вкуса.
Подготовка:
Рецепта: Вкусна супа за отслабване на карфиол, ефективна за сваляне на килограми тази зима:
Подготовка:
- Измийте добре карфиола и броколите и ги нарежете на малки парченца.
- В тенджера кипнете филтрираната вода, добавете броколите и карфиола и варете 10 минути.
- Поставете броколите и карфиола в решетка за съдове.