Алкохол и физическа трансформация

Пиша ви, за да разбера дали аз съм единственият, който е бил физически трансформиран от консумация на алкохол

от моя страна лицето ми е подпухнало, подуто; очите ми звънят; Взех близо 25 кг (докато в този случай трябва да кажем да отслабна); Дори имам двойна брадичка и отпуснати бузи

Много съм сложен по отношение на тези трансформации: всички ми казват, че съм се променил (така че тази трансформация не е фантазия от моя страна, а реалност) ... майка ми дори ми каза, че не харесва новата ми физика

накрая, именно поради тази причина започвам въздържание (3 дни за момента)

Re: Алкохол и физическа трансформация

Не, не сте единственият. Всички сме били повредени от алкохол в различна степен. Има физически вид, разбира се, това виждате. Но представете си какво не се вижда. Състоянието на вашите органи, мозъка ви и т.н.

Сега това често не е достатъчно като мотивация. Това е, разбира се, защото е чудесно да намираш функциите си ден след ден.

Но особено е чудесно да се озовете, освободени от тази зависимост.
Да живее живота си, вместо да пропуска.

Как смятате да продължите да не пиете?
Прочетохте ли текстовете, като щракнете върху мигащия банер „алкохолът не е проблем“?

Чайката

Коментирайте

Re: Алкохол и физическа трансформация

Пиша ви, за да разбера дали аз съм единственият, който е бил физически трансформиран от консумация на алкохол

накрая, именно поради тази причина започвам въздържание (3 дни за момента)

ясно е, че консумацията на алкохол ни трансформира ... и то не за добро.

Сега това е единствената причина да опитате с въздържание?

Защото разбира се ще откриете физическа разлика (каквато.всички сме различни), но ако това е единствената причина. може да е малко кратък.

Какво си сложил, за да си помогнеш?

Коментирайте

Re: Алкохол и физическа трансформация

В алкохола има много калории, а алкохолът също опустошава тялото.

Въздържанието ми ме промени физически, с нормална диета отслабнах много.

Тъмните ми кръгове изчезнаха и лицето ми възвърна финес.

Това не беше основната мотивация, но въздържанието наистина ме промени физически към по-добро.

Дори се принудих да предупредя хората, които отдавна не съм виждал и които не знаят за миналия ми алкохолизъм (казвам им, че съм бил на диета).

Всичко, което ви мотивира да продължите да се въздържате, е добре да вземете, така че не виждам защо не бихте получили по-добра физика, особено ако имате балансирана диета + физическа активност.

Трябва обаче да проявите търпение, за да видите тези промени и може да се наложи да намерите други източници на мотивация, за да укрепите допълнително своето въздържание.

И браво за вашите 3 дни без алкохол !

Коментирайте

Re: Алкохол и физическа трансформация

За мен същото, качих 20 килограма, откакто пия. И още 5, откакто напуснах преди три седмици.

Връщам се към спорта днес следобед и започвам добре позната диета.

Късмет

Коментирайте

Re: Алкохол и физическа трансформация

накрая, именно поради тази причина започвам въздържание (3 дни за момента)

а, добре само заради физическото? Мисля, че зад всичко това има много повече от просто външния ви вид .

Излязох от 6 месеца хоспитализация (включително 3 месеца последващи грижи)

едва се върнах у дома, консумирам

и паднах обратно на дъното (постоянен алкохолизъм)

честно казано, каква надежда мога да запазя, за да се справя?

Благодаря ви за отговорите

провалът на последващата ми грижа се дължи на моята психологическа самота