Алкализиращи храни и алкализиращи напитки Алкализиращи dr

Алкализиращи зеленчуци, алкализиращи плодове, алкализиращи напитки (SuperGreens), алкализиращи семена, зърнени храни, алкализиращи мастни киселини, масла и други алкализиращи храни.

Алкализиращи зеленчуци: аспержи, артишок, зеле, маруля, лук, карфиол, ряпа, цвекло, грах, тиквички, червено зеле, праз, посетител, спанак, ряпа, лук, зелен фасул, цвекло, чесън, целина, целина, лайка брюкселско зеле, домати

напитки

Алкализиращи плодове: лимон, лайм, авокадо, грейпфрут, диня, ревен

Алкализиращи напитки: зелени напитки (напр. SuperGreens, Green Magma), пресни зеленчукови смутита, пречистена вода, лимонада (пречистена вода + лимон или лайм), зеленчукова супа, соево мляко (неподсладено), бадемово мляко, някои алкализиращи чайове

Алкализиращи семена, зърна: бадеми, тикви, слънчогледови семки, сусам, лен, леща, кимион

Алкализиращи мастни киселини, масла: ленено масло, масло от конопено семе, авокадо, зехтин, пореч, кокосово масло

Други алкализиращи храни: кълнове, хумус

Подкисляващи храни и напитки

Подкисляващи меса: свинско, агнешко, говеждо, пуешко, пилешко, миди, морски дарове (с изключение на мазна риба, например сьомга)

Подкисляващи млечни продукти: мляко, яйца, сирене, масло, кисело мляко, сладолед, сладолед