Aldi stepper - твърде оптимистичен - Stiftung Warentest
съдържание
За фитнес тренировки вкъщи мнозина обичат да се катерят на степер. Малките устройства са особено популярни сред жените. Те се използват бързо и също толкова лесно се прибират отново. Сега Aldi (Nord) предлага завъртащ се степер за 45,99 евро. Бързият тест показва дали устройството е добро.
Люлка или усукващ степер
"Fitness Power Stepper" от Aldi е т. Нар. Усукващ или люлеещ се степер. В допълнение към нормалното движение като изкачване на стълби, тези степери също се люлеят настрани. В резултат на това освен краката, бедрата, задните части и гърба също трябва да бъдат тренирани. Обаче: В зависимост от настройката на степъра Aldi, по време на упражненията може да се усети дръпване и закачане. Равномерно движение може да се постигне само с концентрирано обучение. Ако пристъпите бързо и енергично, лесно ще ударите твърдите запушалки.
Няма елиптично движение
Според рекламните изявления върху опаковката движението трябва да е елипсовидно отстрани и подобно на ски. На практика обаче изглежда по-малко оптимистично: спортист не може да постигне такава последователност на движение със стъпка Aldi. Само поради тази причина устройството трудно може да бъде описано като професионално устройство - както е обещано в рекламата. Също така важно: устройството може да се преобърне при качване. Ако тренирате със степер Aldi, трябва да следвате точно инструкциите за работа: Винаги стъпвайте първо на долния педал и винаги поставяйте целия си крак върху него.
Регулируемо съпротивление
Със стъпала Aldi може да се настрои съпротивление според телесното тегло и нивото на тренировка. На много други степери липсва тази функция. Но ако няколко души тренират с едно и също устройство, има проблем: Настройката на съпротивлението не може да бъде маркирана и не може да бъде намерена отново след настройка.
Точно измерване
Вграденият компютър показва броя стъпки, стъпки в минута, времето за тренировка и консумацията на калории. Тестерите нямаха от какво да се оплакват с крачкомера: той работи точно. Ако предприемете стъпки с височина на стъпка повече от 5 сантиметра, компютърът отчита всяка стъпка. Часът също се показва точно. Но никой не трябва да разчита на информацията за калориите. Той не е настроен на действителна височина на крачка, настройка на съпротивление или телесно тегло. Функцията също не взема предвид при изчислението дали мъж или жена тренират. Консумацията на калории е само мотивационна помощ.
Не е за деца
Както при другите степери, децата трябва да се държат далеч от устройството Aldi, тъй като те могат да смачкат пръсти или крака. Доставчикът изрично посочва това в инструкциите за експлоатация.
тест коментар: Изгодна цена
Технически данни и оборудване: С един поглед
Тази статия е полезна. 860 потребители смятат, че това е полезно.