Акула - Хранителна информация и терапевтични свойства

Вижте какви са предимствата и недостатъците на консумацията на акули. Разберете за хранителната информация и терапевтичните свойства на акулите.

Какви ползи има?

-Той е много вкусен и неговото постно месо се препоръчва от много години като алтернатива на мазното свинско месо.

-Това е добро и здравословно месо, препоръчително при диети.

-Те естествено подобряват здравето, жизнеността и имунитета.

Хранителна информация за 100 грама акула


-228 ккал.
-Мазнини: 13 800 грама.
-Въглехидрати: 6 400 грама.
-Протеини: 18 600 грама.

свойства

Какви витамини и минерали съдържа?

-Витамини: ретинол, ниацин, пиридоксин, тиамин и рибофлавин.
-Минерали: желязо, фосфор и калий.

Какви терапевтични свойства има?

-Добре е при лечение на рак.

-Има антистресови свойства.

Какъв е недостатъкът?

-Той е богат на живак, така че не се препоръчва за бременни жени.