Ако това е първото ви посещение в закръглената революция Закръглената революция
Ако това е първото ви посещение в групата на общността на Херцогската революция, ще намерите години работа и колекция от публикации, написани от членове.
Откъде започна всичко това?
Видях бял свят като Клавдия, но от детството ми Диа ми беше прякорът у дома. Започнах да напълнявам на 14-годишна възраст, напълнях на 18-годишна възраст (-18кг), след това лавината започна с мен на 21-годишна възраст и документирах самодекларирано тегло 151кг (имаше повече ). Отслабнах, постих и ядох 12 години. Търсих решение.
Купих всичко, което съществуваше, опитах всяка чудодейна напитка, чудо хапче, чудо „пеперуден мускулен стимулатор“, изядох няколко добри лични треньора и ендокринолози в допълнение към моя хладилник.
Купих програми за начина на живот и диети на големите гурута и продължих да изхвърлям пари за промени в начина на живот, защото винаги завършваше едно и също: ядене. Бях ентусиазиран от пазаруването на всякакви диети, но така и не стигнах дотам, че да консумирам порционно храната постоянно от хладилника и моите храни за приготвяне на храна да изгният една по една върху мен. Защото вместо това поръчах храна. И „утре“ винаги придружаваше моите вечери. Така мина десетилетие.
През 2016 г. станах „дъщеря“ на хранителна компания, десетки хиляди я прочетоха, първата ми публикация получи над 3000 харесвания и стотици коментари. Тогава за пръв път почувствах, че мога да отпиша чувствата си към затлъстяването. Но в рамките на 3 месеца отстъпих, защото програмата ми не беше персонализирана и не намерих траен успех в нея, след което стана ясно, че съм устойчив на инсулин. Бях на 32 години. Много е газ, че направих ендокринен тест за първи път на такава възраст и не се занимавах със здравословното си състояние в продължение на много години.
Започнах собствен блог през 2017 г., наречен пълничък диван, с моята парола: Трябва да стана от дивана си, където преглъщам, докато стане слънчево. Тогава, докато все повече хора четяха, се чувствах така, сякаш пиша собствената си революция, свързана със затлъстяването, така че се роди закръглената революция.
От 2017 г. само моят свят се върти около науката за храненето, блога ми, книгите ми и дъщерите/синовете ми с програми за начин на живот. И около общността на наедрялата революция. Преминах операция на горната част на ръката и през март пропуснах операцията на престилката заради вирусна ситуация - но сега лежа под нож след седмици.
Ако сте тук за първи път, прочетете моя блог, защото съм писал за теми, които всеки пълничък може да почувства - но често не смейте да казвате на никого. Можете да влезете в моя блог тук: https://www.duciforradalom.hu/egy-duci-lany-naploja/
Когато исках програма за начин на живот за пълнички, мечтата ми беше да създам програма, при която другите да получават това, от което бих имал нужда. Ето защо знаех, че не искам да пиша диети, изградих всичко върху елементи на програмата за самоусъвършенстване. Тъй като знаех от собствения си пример, това на първо място не зависи от диетата. Защо не? Защото дузина не могат да спазват диета. Ти просто не знаеш. Не и ако зад него няма психическо преустройство, което разкрива всички слепи петна, които водят до непрекъснато хранене. Всичките ми програми за начина на живот започват с 10-блокова работна книга за самоусъвършенстване, където те очертават 200 страници: КАКЪВ ПРОБЛЕМ? На какво трябва да се обърне внимание, за да може радикално да се промени начинът на мислене и да се преодолее компулсивното хранене!