Ако някоя от тези девет тайни ви измъчва, трябва да действате здравословно

Актуализирано: 8/8/19 - 11:23 ч

Всеки има тайни - но някои са особено трудни.

Американски психолог изучава въздействието на тайните върху нашите тела. Девет вида имат особено лоши ефекти върху нашата психика и тяло - вие ги знаете?

Всеки ги има: тайни, които или спят спокойно, или - далеч по-нездравословно - ни натоварват и ни извеждат на повърхността всеки ден. Много психолози се интересуват от връзката между тях и нашата психика. Тайните могат дори да повлияят на физическото здраве. Младшият професор Майкъл Слепиан от Колумбийския университет в САЩ отдавна се занимава с тъмните тайни на хората - и сега е филтрирал девет от най-мъчителните.

Хората се срамуват особено от тези девет тайни

В поредица от изследвания Слепиан и колегите му изследваха кои тайни най-силно бръмчат в нас, както съобщава порталът за спектъра. Осъзнаването: колкото по-голям е срамът, толкова по-често тайните проникват в съзнанието без конкретна причина. Не скриването ни натоварва толкова много, а чувството, че трябва да живеем с тайната. Това ще ви направи самотни и уморени - и дори ще доведе до психични заболявания, които също могат да се проявят чрез физически симптоми.

Според Слепиян тайните от следните области ни тежат особено силно:

насилие: Когато един човек прави нещо на друг, изследването показва, че това е най-лошата от всички тайни и води до възможно най-голям срам. И срамът е не само резултат, но и причина за агресия.
изневяра: Втората най-лоша тайна - с известни разлики. Мъжете реагират повече на сексуалната изневяра, жените повече на емоционалната изневяра.
Автоагресия
Недоволство от собственото тяло
Пари и кариера: Те са една от характеристиките на статуса, с която повечето хора трудно се справят - и често се свързват с чувство на срам и вина. Например, когато обучението, финансирано от родителите, не води до ръководна позиция, а противно на очакванията, „само“ води до съществуването на администратор.
Пристрастявания като пристрастяване към игри, алкохол или болкоуспокояващи
психични разстройства
Травма

Ако продължавате да се връщате към същите линии на мисли и спомени, трябва да се свържете с вашия семеен лекар, който може да ви насочи към специалист или психолог. Тук в зависимост от индивидуалните симптоми се започва терапия с цел пациентът да се научи да се справя със своите проблеми.

Страдания и смърт от наркотици: 187 000 умират от зависимост

Опиево маково поле в Мианмар. Според ООН отглеждането е достигнало безпрецедентни нива. Снимка: Nyein Chan Naing

Нарязана капсула опиев мак, от която излиза суров опиум. Снимка: Humayoun Shiab

Афганистан е най-важният източник на опиум в света. Снимка: Тадж Уазир

Топка суров опиум в ръката на афганистански фермер. Снимка: Барбара Уолтън

Афганистански фермер показва прясно събрания опиум. Снимка: Humayoun Shiab