Ако някой иска да участва 40 дни отказ! Форум диетичен клуб
искам да си го докажа и да приема поста като възможност да направя нещо за мен.
отказът не трябва да е само в храната
също не може да бъде кино, без грим и т.н.
така че нещо, което е трудно за вас.
- Без захар в кафето (по възможност и без кафе, но не знам дали ще го преживея
- без шоколад и без бисквитки
- без торта
за ежедневен спорт.
някой иска ли да участва от сряда?
Включена ежедневна взаимна мотивация?
ще съм доволен
защо трябва да се прави без?
отговор от мама.жаба на 20 февруари 2009 г., 21:18
вместо това може да направите нещо; създайте положителен навик.
Не вярвам в мъченичеството "само ако боли е добре/правилно". Сбогувах се с това католическо отношение отдавна.
не трябва да бъде
отговор от kikipt на 20 февруари 2009 г., 21:36
отказвам се от сладкиши и кафе
и за това бих искал да направя нещо добро за себе си и да спортувам всеки ден.
създайте баланс.
мама.жаба. защо пишеш "католик" навсякъде?
отговор от claudi700 на 20 февруари 2009 г., 22:01
това не е католическа традиция. Други религии също постят и се справят без. Вече не съм член на католическата църква, но намирам подобни твърдения за почти дискриминационни!
Мисля, че идеята е добра
отговор от Кристина с Фло на 20 февруари 2009 г., 22:13
Всъщност наистина хубав повод!
Ще ям вегетарианска диета в продължение на 40 дни (до голяма степен защото всичко се знае само след дълъг опит)
Това означава на обикновен език: без месо и колбаси.
Ще продължа да ям риба и яйца.
Нека да видим дали можете да издържите, но тъй като обикновено ям малко месо и колбаси, мисля, че това ще се оправи
Между другото, изобщо не съм религиозен
Клауди
отговор от мама.жаба на 20 февруари 2009 г., 22:47
Нямам предвид гладуването и (също) правенето без.
точката, за която имах предвид, беше, че Кристина пише, че трябва да е нещо, което е трудно; това виждам по различен начин (ако по принцип имах проблем с непрактикуването по време на Великия пост, нямаше да го публикувам в настоящия). ми звучи като "сигурно е трудно, иначе не се брои".
моля не преувеличавайте с католика; но сега съм твърде уморен за религиозна дискусия, а не в този форум.
Re: някой иска ли да се присъедини? 40 дни отказ!
отговор от Чатилия на 21.02.2009 г., 03:00 ч.
Не мога да участвам, но ще ви развеселя.
Никога не бих могъл да кажа, отсега нататък повече няма да ям х. след 3 - 5 дни най-късно щях да ям двойно повече.
Re: някой иска ли да се присъедини? 40 дни отказ!
отговор от alphafrau1 на 21.02.2009 г., 11:33 ч
Искам да се опитам да избягвам сладкото. Това е истинско предизвикателство за мен и, честно казано, ще се радвам, ако успея да закуся шоколад само веднъж на ден. VG пали
Да, ще участвам, мисля, че това е страхотна идея;-)
отговор от Анита0406 на 21.02.2009 г., 11:40 ч
и след като така или иначе планирах да отида без сладкиши за 40-те дни (под това имам предвид желе и т.н., а не хлябът ми със сладко сутрин;-)), съгласен съм. Миналата година си забраних да гледам телевизия - с две изключения. Тази година ще направя същото:
От сряда: Без сладкиши и сладкиши, разрешени са 2 изключения!
радвам се
отговор от kikipt на 21.02.2009 г., 12:07 ч
тогава бих казал, че от сряда се обявява дневна мотивационна нишка:))
и още нещо. няма провал, моля, не си правете това.
ако има упс, ок няма проблем, всички сме просто хора:))
Също така иска да участва!
отговор от Анита24 на 21.02.2009 г., 22:07 ч
Здрасти!
След като почти се изкъпах в шоколад и торта през последните две седмици и отново набрах почти килограм, искам да се присъединя и да не ям нищо сладко през 40-те дни!
Вероятно няма да бъде онлайн всеки ден, но това не означава да се откажа от моя страна!
Мисля, че можем да го направим!
Сигурен съм, че е полезно за тялото
И така, от сряда тогава!
нямам търпение!
Дотогава и хубав уикенд!
LG, Анита
Re: някой иска ли да се присъедини? 40 дни отказ!
отговор от imsandra1979 на 21.02.2009 г., 22:35 ч.
Здрасти!
Мисля, че идеята също е страхотна и бих искал да участвам!
Бих искал също така да избягвам шоколад, сладкиши и бисквитки за 40 дни.
Очаквам го с нетърпение и съм сигурен, че ще го направим, ако се мотивираме всеки ден.
Аз също участвам
отговор от srkbunny на 21.02.2009 г., 22:55 ч
мислите, че идеята е добра и се опитайте да се откажете от всички сладкиши в продължение на 40 дни
lg
Re: Ще участвам и аз
отговор от Кристина с Фло на 21.02.2009 г., 23:49 ч
УАУ си смел!
Дори ако това би означавало да се откажа от сладкиши в продължение на 40 дни, не мога да мисля, че тогава отивам до чашата на Nutella през нощта с лъжица * шейк *
Успех и е хубаво, че има толкова много от нас.
Re: Ще участвам и аз
отговор от sonjaundjustin на 22.02.2009 г., 02:04 ч
Все още съм буден през нощта, заспал .
Просто си мислех: просто не мога и не искам да правя без сладкиши, ставам ненаситен, позволявам си да го правя, нямам апетит и мога да се справя без нещата с дни утре, за училищното парти, при мен)
Но има нещо, което предизвиква много по-слабото ми аз:
По мое искане моят приятел сложи тук днес своя велоергометър (велосипед) за мен (тъй като той прави фитнес центъра 5 пъти седмично и вече 9 години, той всъщност няма нужда от него)
Затова искам да се опитам да отделя поне 15 минути за него през следващите 40 дни.
Ако можех да се присъединя към вас, ще бъда много благодарен, това ще ми донесе много, макар и да не желае да се движи (благодарение на липсата на кола), но все пак да отказва да спортува!
LG и сега се прокрадва в леглото
Re: Ще участвам и аз
отговор от Сабина33 на 22.02.2009 г., 8:27 ч
Тогава ще се присъединя към Соня и ще се опитам да правя по 10-15 минути гимнастика всяка вечер пред телевизора.
Ще се опитам да намаля сладките. LG Sabine
Re: някой иска ли да се присъедини? 40 дни отказ!
отговор от Silke_Marie на 25 февруари 2009 г., 13:06
аз съм нов тук и бих искал да участвам.
Без бонбони и по-малко алкохол