АКЕЛИС МУСКУЛАЦИЯ Калкулатор на дневните нужди от калории

Изчислете точно вашите нужди от калории въз основа на възраст, пол, тип тяло и разход на калории въз основа на вашата физическа и спортна активност.
Това приложение ви позволява да знаете вашите нужди от калории, но също така и разпределението на мазнините/въглехидратите/протеините на вашата диета и индекса на вашата телесна маса (ИТМ).

• Храна за натрупване на маса и сушене
• Индекс на телесна маса
• Масова печалба
• Изсушаване на мускулите
  
• Хранене преди тренировка
• Хранене по време на тренировка
• Хранене след тренировка
• Протеините
• Как да нарисувате корема ?

---