Аюрведични рецепти главен готвач

Аюрведична каша за закуска

топло и здравословно

Аюрведични бисквитки Chai

веган бисквитки с подправки, не само за Коледа

Аюрведично сладко картофено къри със спанак и нахут

Аюрведична хладка оризова и бобена салата с печено сирене

Аюрведа Питта подходяща

Аюрведични бисквитки от кардамон

вкусни бисквити с подправки, не само за Коледа

Аюрведично подправено мляко

за разстройства на Вата (хаотични, необосновани хора)

Аюрведична моркова супа

с млечна пяна, тиквени семки и градински кресон

Аюрведическа закуска

Аюрведична грахова супа на баба (вегетарианска)

традиционна рецепта, модифицирана според индийската аюрведа, също веган

Аюрведичен пъстър ориз от къри

Обелете и нарежете на кубчета джинджифила. Пасирайте шушулките от кардамон в хаванче. Загрейте кокосовото масло в тенджера и изпотете шушулките кардамон, джинджифиловите кубчета и ориза. Добавете кърито на прах и зеленчуковия бульон, оставете да заври и всичко при ni

---