Аюрведични лекове с топла вода - Списание - Аюрведа 101 Германия

Водата се споменава в много аюрведични текстове. Влиянието на водата върху физическото благосъстояние е описано подробно. Горещата вода дори се счита за по-добра, защото има допълнителни положителни ефекти.

От аюрведическа гледна точка най-важните ефекти на водата са:

Действа срещу умора.
Това е полезно за кожата и поддържа нейното естествено излъчване.
Водата предотвратява храносмилателните проблеми.
Той освежава и се абсорбира лесно от тялото.

Топлата вода дори има допълнителни ефекти. Когато се приготви, той се обогатява с енергия и по този начин достига по-добро качество, което се нарича сукушма (проникващо). При кипене разтворените във водата вещества (като вар) кристализират или те се изпаряват. Пречистената по този начин гореща вода е по-тънка и по-лесно прониква в по-фините канали на тялото, при което те се почистват по-добре.

Ето защо Аюрведа има свои собствени лекове с топла вода. Това продължава седем до десет дни и може да се прави няколко пъти в годината. Работи по следния начин:

По време на лечението се правят няколко глътки топла до гореща вода на всеки 30 минути. Това се приготвя сутрин. За целта се вари около десет минути и след това се изсипва в термос. Между другото, няма минимално количество от това колко трябва да пиете. Но ако се придържате към пиенето на няколко глътки на всеки 30 минути, така или иначе ще получите около два литра на ден.

Ефектът от горещата вода е изключително положителен:

Подпомага самопочистването на тялото и му дава енергия.
Помага при храносмилателни проблеми, защото увеличава Agni, храносмилателния огън, така че храната да се обработва по-добре.
Топлата вода транспортира жизненоважни вещества в тялото.
В същото време помага за елиминирането на отпадъчните продукти и токсините от тялото.

Ако само горещата вода е с твърде слаб вкус, можете да използвате подправки, които да ви помогнат. Те също така увеличават ефекта.

Балансиране на гореща вода Vata

Варете два литра вода в продължение на пет минути и след това добавете ½ чаена лъжичка семена от копър, ¼ чаена лъжичка корени от блат и три листа от мента.

Топла вода с подправки, която успокоява Пита

Варете два литра вода в продължение на две минути. След това добавете карамфил, две розови пъпки и ¼ чаена лъжичка семена от копър. През лятото водата може да бъде и със стайна температура, през зимата трябва да се пие по-топла.

Топла вода за балансиране на Кафа

Варете два литра вода в продължение на пет минути. След това добавете три листа босилек, две тънки парченца пресен джинджифил, ½ чаена лъжичка копър и ¼ чаена лъжичка кимион. Пийте при гореща до топла температура.

За да разберете какъв тип конституция сте, моля, кликнете тук.

Водното лечение с Аюрведа също трябва да улесни отслабването. Редовното пиене на гореща вода има за цел да намали желанието за закуски, да насърчи изгарянето на мазнини и да подпомогне детоксикацията.